OTSING
Kuidas ära tunda diabeeti?
Mõned põevad teist tüüpi diabeeti pikka aega nii, et nad seda ise ei teagi. Täiskasvanul areneb seda tüüpi suhkruhaigus aeglaselt. Diabeedisümptomid on mitmekesised ja neid ei oska inimene ise alati h...
Kuidas säilitada viinamarju?
Viinamarjad on augusti jooksul muutunud jumekamaks, kogunud suhkruid ja saavutanud täisküpsuse. Saak ootab söömist, hoiule panemist või mahlaks-veiniks tegemist....
Kuidas vähendada energia tarbimist? 5 lihtsat säästunippi
Elektriarvet võime vähendada, kui teadvustame endale täpsemalt, millele kui palju energiat kulub. Ka lihtsad harjumused võivad meie elektriarvet mõjutada. Näiteks tasub energia säästmiseks arvuti uner...
Kuidas akusid laadida
Igapäevane napsitamine on libalõõgastus - see teeb pingest väsinud mehe patareid hoopis tühjemaks....
Kuidas võtta D-vitamiini?
See, milline on just sobiv päevane annus D-vitamiini selgub vereanalüüsist....
Kuidas kasutada pakasekangast? Vaata ka, millises olukorras on roosid!
Pakasekangas muutub vajalikuks siis, kui miinuskraade on püsivalt 10–15 või rohkem. Kui talveilm läheb krõbedamaks, vaatab aiapidaja murelikult roosipeenra poole. Kas nad peavad ikka vastu?...
Kuidas olla rohelisema muruga naaber?
Selleks, et sinu muru oleks paks, kohev ja ilusa värviga, tuleks asjale läheneda strateegiliselt. Hea tulemuse annavad pikemalt etteplaneeritud sammud....
Sisearhitekt soovitab: kuidas valida tooli?
Inimene veedab istudes kuni 12 tundi ööpäevast ning sageli ei ole tööst tulenevalt võimalik seda mahtu ka vähendada. Spetsialistid soovitavad töötoolina eelistada ergonoomilist tooli – koduste toolide...
Nipiraamatu peatoimetaja Epp Reinmets: kuidas ma endale sauna kodukontori tegin
Nüüd juba üle aasta oleme kogu Nipiraamatu meeskonnaga töötanud kodukontoris (alguses paratamatult, hiljem juba harjumusest). Üks hetk hakkasid tööpäevad keset sagivat pereelu mulle aga üha rohkem pin...
Spetsialistid annavad nõu: kuidas leida tekk, mis vastab just sinu uneharjumustele?
Kui kipud öösiti voodis rähklema, higistad magades ebamugavalt palju või vastupidi, külmetad, pead midagi ette võtma. Olgugi et põhiroll kosutava une puhul on heal unehügieenil, ei saa alahinnata ka s...
Kuidas teha kaunist kaarti seemnepaberist?
Pressi oma lemmiklillede seemned pabermassi sisse. Nii saad kauni ja praktilise kaardi. Kaart puhkeb õide, kui selle mulda istutad....
Kuidas pikast köhast jagu saada?
Köha on organismi kaitserefleks, mille abil püüab keha vabaneda hingamisteedesse sattunud ärritajast....
Puust ja punaseks: kõik mida pead teadma elektritõukeratastega sõitmisest ja kuidas sobivat valida
Elektritõukerataste ehk kergliikurite kasutajaid ootab tulevikus ees oluline seadusmuudatus. Elisa seadmete tootejuht teeb selgeks tähtsaima, mida pead eelnõust teadma ja jagab asjalike nõuandeid tule...
Kuidas valida enda vajadustele vastav muruniiduk?
Õigesti valitud muruniiduk aitab muuta muidu tüütuna tunduva niitmiskohustuse lihtsamaks ning isegi nauditavaks tegevuseks. Millal aga eelistada tavalist muruniidukit, millal murutraktorit, raiderit v...
KÄSITÖÖKOOL | Kuidas kududa lilleõisi?
Kootud lilled sobivad kaunistama erinevaid kudumeid ja heegeldisi. Lilli võid teha nii ühes toonis kui ka mitmevärvilisest lõngast ning uhke nööbist või pärlist südamikuga saad selle veelgi säravamaks...
Samm-sammult juhised, kuidas toataimed ümber istutada
Aiandis kasvavad taimed ideaaltingimustes. Kodus selliseid võimalusi pole, aega ja hoolt napib ning seega muutub taime välimus üha kurvemaks. Ent kõik pole veel kadunud – anname taimele kevadel uue al...
Püüa vihmavesi kinni ehk Kuidas meisterdada aeda vihmaketti?
Et püüda räästalt kinni vihmavesi ja juhtida see otse kogumisnõusse, valmista veele ilus poolvääriskivide ja teokarpidega tee. Nii tood aeda õrna veemuusikat ja haldjalikku silmailu....
HAKKA KANGAKUNSTNIKUKS: õpetame samm-sammult, kuidas teha ise trükipakku!
Kes kord trükipaku meisterdamise selgeks saanud, sellele avaneb tekstiilide, paberi või mööbli kaunistamisel võrratult palju uusi loomingulisi võimalusi. Anna oma käsitööprojektidele uus hingamine!...
Kuidas peaks liigutama, kui selg valutab?
Seljavalu korral on esmaabiks tavaliselt ettevaatlik võimlemine ja põletikuvastased ravimid....
7 nõuannet, kuidas alustada treeninguga
Kas liikumisega alustamine tundub raske? Selge eesmärgi ja korraliku plaani olemasolul on kergem alustada....
5 nippi, kuidas luua kodus armastuse energiat
Kes meist ei unistaks kodust, mis täidetud armastusega! Ent ka asjade paigutusega saad aidata heal energial su kodu täita....
Põhjused, miks me külmal ajal sööme märgatavalt rohkem. Kuidas nõiaringist välja murda?
Vinguv tuul ja külmad ilmad lausa sunnivad meid pehmesse pesasse tõmbuma ja sooja saamiseks kaloreid pungil näkse sisse ahmima. Aga miks see nii on?...
KORRASTA OMA SISEMAAILM! Värvides seda mandalat, mõtle, kuidas olla enda vastu hea!
Ärevuse allikaid poole mõtet lugeda, neid on täna liiga palju. Võta aeg maha ja aita endal rahuneda. Sageli panustame partnerlusse, näeme vaeva, et olla parem kolleeg, uurime raamatuid ja spetsialisti...
Kuidas renoveerida kivifassaadi?
Kivifassaadide renoveerimine algab pinna puhastamisest, kahjustuste likvideerimisest ja sobiva värvi valimisest. Kuna värvitavate pindade spekter ulatub sajandite vanusest lubikrohviga elumajast äsjav...
7 nõuannet, kuidas välismaal enda rahaasju turvaliselt hoida
Välismaale puhkusele sõites tasub olla tavapärasest valvsam, sest puhkusemeeleolu ja võõras keskkond võivad tekitada olukorra, kus me oma rahaasjade turvalisusele nii suurt tähelepanu ei pööra....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID