.png)
OTSING
Valu ei teki üleöö – keha annab märku juba palju varem
Paljud inimesed seostavad lihaspinget ainult valu või kangusega. Tegelikult mõjutab pinges keha meie enesetunnet palju rohkem, kui esmapilgul tundub....
Liblikakallistus rahustab ja lohutab
Kallistamine on mõnus....
LÕÕGASTAV PUHKUS KODUS: on see võimalik? Jagame kodupuhkuseks ideid!
Kiire elutempo, töötamise ja õppimise ning pere kõrval vajame aeg-ajalt akusid laadivat ja muretut puhkust. Väike planeerimine ja mõned teadlikud sammud annavad soovitud tulemuse ka koduseinte vahel, ...
OHHOO | Lõõgastav tajuaed Riisiperes
Esiti põgenike toetuseks Nissi põhikooli juurde tehtud aiake pakub hingekosutust kõigile....
Koduspaa kahele: lihtne juhend lõõgastava õhtu korraldamiseks
Kodus oskame külalisi võõrustada küll: otsime välja ilusad klaasid, mõtleme menüü läbi ja koristame toad ära, kuid kahekesi jäädes tundub samasugune ettevalmistus millegipärast üleliigne. Argipäeviti ...
KUIDAS VORMIDA ÕUEELU? 5 küsimust, mida endale esitada, et kujundada tõeliselt lõõgastav terrass
Piisab esimestest päikesekiirtest, kui tahad juba õue, rõdule või terrassile kevadõhku hingama minna. Kuidas luua selline puhkeala, kus meel ja keha end täielikult uue energiaga laevad ning argiellu n...
SEDA PEAD PROOVIMA! Lõõgastav suvine mõnutund metsaspaas
Vannist või tünnist loodud spaanurk võimaldab kuumal suvepäeval hopsti karastusvette sulpsata. Vasktoru, väikese nokitsemise ja lõkke abil saab sellest aga koha sooja ja mõnusa veerituaali jaoks....
Nõuanded, kuidas sisustada magamistuba
Inimene magab kolmandiku oma elust, seega tasub oma magamistoa sisustamiseks aega võtta ning luua tõeliselt lõõgastav ruum, kus saab puhata ning taastuda. Hemtexi tootevalikust leiab nii tekke, patju,...
SUVETERAAPIA: miks on meri ja maaelu eriti tõhusad ravimid stressi vastu?
Suvi on lasknud end eriliselt kaua oodata. Nii vajab hing ja keha kohe erilist kosutust hingates mereõhku ja nautides maakodu idülli. Mis need nii erakordseks teeb?...
Oaas südalinnas
Kiire elu nõuab rahulikku ja lõõgastavat kodukohta, kus end ka tormakal töönädalal välja puhata. Jumestuskunstnik Nele Raudik kujundas oma väikesest üürikorterist südalinnas just sellise rahusaare....
Innovaatilise hüdromassaažiga välimullivannid pakuvad luksuslikku lõõgastust
Aed või terrass on võimalik muuta kõige eksklusiivsemaks puhkusepaigaks nii külmas kui päikesepaistes. Innovaatilised välimullivannid pakuvad seda luksust koos lõõgastava sooja vee ja hüdromassaažiga....
UUDIS! Gustavsberg toob turule suure peadušiga dušikomplektid Round ja Square
Uute Round ja Square peadušiga dušikomplektidega saate luua oma koduses vannitoas lõõgastava spaa-atmosfääri. Nagu nimestki kuulda, on „Round“ ümara kujuga peadušiga, samas kui „Square“ on sirgjooneli...
Välikümblus igal ajal
Mõnuleda sooja veega kümblustünnis ajal, mil puud on härmas, maa lumevaaludes või külmast krõbisev, on eriliselt lõõgastav. Ent millist köetavat tünni üldse valida ja kuidas selle eest hoolt kanda nii...
Suvised mürgistused algavad koduaiast
Peale päikeseliste päevade toob suvepuhkus kaasa ka toredaid kohtumisi vanavanemate ja lapselastega, lõõgastavaid toimetusi aiamaal ja suurpuhastust kodus. Selleks et suvepäev lõppeks just sama rõõmsa...
Kevad on toonud metsloomad taas autoteedele
Kevadine aeg mõjub autojuhtidele kohati lausa lõõgastavalt pärast kuudepikkust pimedat, porist ja libedat talve. Samas ei tasu ära unustada, et soojad ilmad panevad ka metsloomad liikvele. Kui tavalis...
Avar ja mugav aiamööbel, mis sobib suurde aeda või hoovi
Aiamööbel on iga aiapidaja jaoks oluline element, mis muudab õues aja veetmise nauditavaks. Kui sul on suur aed või terrass, siis on oluline valida mööbel, mis on nii stiilne kui ka mugav. Selles arti...
Magamistuba 2024. aastal
Sisustusmood püüab aimata unistusi, vajadusi, ajakajalisi mõtteid ja tulevikusuundi, et välja pakkuda värskena tunduvad trendid, millest mõni leiab laia järgimist ja teine jääb vaid ennustuslikuks vir...
Kohta suve Fra Mare Thalasso SPAs Haapsalus!
Suvi tuleb igal juhul, ja kuidagi lohutav on see, et need aastaajad meil ikka vahelduvad....
FOTOLUGU | Tõeliselt valge kodu, kus esile pääsevad hoolikalt valitud detailid
Heledad seinad ja valge-halli varjundites uue elusära saanud vanamööbel – selline taust paneb soleerima rustikaalse õhustiku....
Idamaine spaahooldus sinu käeulatuses
Eksootiline lõõgastus ootab siin samas Tallinnas asuvas Tai Orchid spaas, kus võivad keha ja vaim taastuda....
Kohta suve Fra Mare Thalasso SPAs Haapsalus!
Kuidas teisiti- ikka Fra Maresse, ikka Haapsallu....
Kohta suve Fra Mare Thalasso SPAs Haapsalus!
Kuidas teisiti - ikka Fra Maresse, ikka Haapsallu....
Kui eluga toimetulek on takistatud | Peas keerlevate mõtete varjuringis
Mida teha, kui peas tiirlevad enesekriitilised mõtted, mis hakkavad eluga toimetulekut takistama? Psühholoog Martina Nelson pakub võtteid ärevuse ja stressi vähendamiseks, nõuandeid enesekriitiliste m...
Loodusest pärit tugi juustele ja peanahale
Loodusest pärit tugi juustele ja peanahale – kuidas rosamariini õli võib aidata toetada juuste tervist ja parandada peanaha hooldust....
Aasta värv 2023
Millised värvitoonid on alanud aastal eriti trendikad? Enamik värvifirmasid on eelistanud inspiratsiooni pakkuda rahulike looduslähedaste toonidega....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID