OTSING

Mida peaks sööma, et elada kauem?

Ühe toiduaine mõju elueale on raske uurida....

Pärm on kõigi B-rühma vitamiinide, välja arvatud B12 allikas.

Kas pärmi on kasulik süüa?

Kas presspärmi on kasulik süüa? Mille puhul ja kui palju korraga? Vastab toitumisteadlane Mai Maser....

Päeva retsept: köögiviljakarri

Värviline ja soojendav toit aedviljast....

Fetajuustuga täidetud kanataskud

Täidiseks võib kasutada ka kitsejuustu....

Enamasti möödub luksumine iseenesest, kuid mõnikord võib see kesta tavapärasest kauem.

Mis põhjustab luksumist ja kuidas seda leevendada?

Luksumine võib alata täiesti ootamatult, näiteks pärast söömist või gaseeritud joogi joomist. Enamasti on tegemist ohutu ja kiiresti mööduva nähtusega, kuid mõnikord võib luksumine kesta tavapärasest ...

Refluksi saab rahustada toiduvalikuga

Refluksi puhul peab silmas pidama kolme asja: kehakaalu, portsjonite suurust ja sümptomeid tekitavate toitude vältimist....

Ploomid tugevdavad verd ja sobivad rauavaegusaneemia ennetamiseks, sest sisaldavad hästi imenduvaid rauaühendeid koos C-vitamiiniga.

Luuviljalistes palju kasulikku tervisele. Ploomid-kirsid vitamiinipommina

Ploomid aitavad rauavaeguse korral: kuivatatud viljades on rauda rohkem kui värsketes. Kirsse korja siis, kui need on juba täiesti valmis, sest erinevalt murelitest ei küpse need ise edasi....

Turse ja põletiku aitab ära hoida hepariini sisaldavate salvidega määrimine.

Häda jalgadega – külmetavad, surisevad, tursuvad, väsivad

Miks jalad külmetavad? Miks jalad väsivad ja tursuvad? Mida teha kannalõhede ja veenilaienditega? Need levinumad jalahädad ja küsimused....

Lemmikule ohtlikud toataimed

Talvisel hooajal pole loomadel kuigi palju võimalusi rohelusega kokku puutuda, sestap kipuvad nad sageli toalillede kallale. Ometi ei ole kõik toalilled neljajalgsetele ühtmoodi ohutud, ent neist loob...

Hommikune isutus: millest see tekib ja kuidas mõjutab organismi?

Mõni inimene ärkab tugeva näljatundega, teine ei suuda mitu tundi pärast ärkamist toidule mõeldagi. Hommikune söögiisu puudumine ei tähenda tingimata, et organismiga on midagi valesti. Näljatunnet mõj...

4 küüslaugutoitu - küüslaugusupist kukliteni

Küüslaugu, eriti Peipsi küüslaugu väärtust osatakse meie köögis vägagi hinnata ja küüslauk on kasutusel nii maitseköögivilja kui ka tervistava toidulisandina. Küüslauk andis rammu ka Egiptuse püramiid...

Mida peaksid teadma enne tarkusehamba eemaldamist ja millised ohud varitsevad?

Tarkusehambad lõikuvad kõige viimasena ja põhjustavad kõige enam probleeme, mistõttu tuleb need sageli eemaldada. Millal on tarkusehamba eemaldamine näidustatud ja millega seejuures arvestama peab, rä...

Mida süüa, kui kõht on lahti?

Tugeva kõhulahtisuse korral kaotab organism liiga palju vett ja soolasid (näiteks kaaliumi- ja naatriumisoolad) ning tekib vedelikupuudus. Eriti ohtlik on see imikutele, väikelastele ja vanematele ini...

Suures kobaras on kümneid, vahel lausa sadakond vilja.

Kommi asemel magusad kirsstomatid. Erilisemad kirsstomati sordid

Kui kasvuhoones, rõdukastis või amplis kasvavad kirsstomatid, võib kommisöömise unustada – need pisitomatid on sama magusad, aga võrreldamatult kasulikumad....

Taevassiniste õitega sigurit võib kasvatada ka lihtsalt ilu pärast.

Sigur on üllatavalt mitmekülgne. Salatit, krõpse, kohvi ja turgutuseks vannivette

Siguri noortest lehtedest võib teha salatit, sügisel kingib ta aga kasvatajale väärtuslikest ühenditest pungil juurika, millest võib teha näiteks krõpse....

Hoia toonust ka talvel. Mida süüa?

Põhjamaise karmi talvega käivad kokku soe aluspesu, mitmekihiline rõivastus, aurav hingeõhk… ning rammus toit ja vähene liikumine. Ega lisakilodki siis kaugel ole. Kuidas nautida talviselt rikkalikke ...

Õiteilu ei pea jääma vaid peenrasse või lillevaasi.

JUULI AIAKALENDER: kontrolli redeli töökindlust, vali õiged suvelilled kalmule ja pista õied toidu sisse

Juulis on aed oma lopsakusega täies ilus. Aastati on see veidi erinev, kuid enamasti on juulis põhiline aiatöö kastmine. Kindlasti ka rohi jõudumööda, et umbrohud ei võtaks su taimedelt ära toitaineid...

Vesirotid jätavad puutumata nartsissisibulad

15 sibullille, mida vesirotid ei puutu

Mügridele ehk vesirottidele maitsevad väga lillesibulad, aga õnneks mitte kõik – istuta peenrale need 15 mügrikindlat sibullille ja naudi kevadist õieilu!...