Otsing

0dgg5pte.qrh.jpg

APRILLIKUU NIPIRAAMAT | Loe nüüd ajakirja ka veebis!

Aprillikuu Nipiraamatu kaaneloos räägib terapeut Katrin Saali Saul (51), kuidas tulla toime keskeakriisiga – siis, kui hinges kriibib küsimus «kas see on siis nüüd kõik?» ja teadmatus tuleviku ees tekitab palju tugevaid tundeid, nagu hirm, kurbus, vih

Nipiraamat

pirukas.jpg

Kana-fetapirukas, kirsstomatite ja suvikõrvitsaga

Aasta ühel tähtsamail päeval soovitab toitumisspetsialist ja Talleggi saadik Teele Teder pakkuda oma emale midagi, mis oleks võrdselt tervislik ja maitsev. Üks selliseid retsepte on kindlasti lihtsalt valmiv kana-fetapirukas, kirsstomatite ja suvikõrvit

Kodus.ee

Köök & retseptid

shutterstock_1498236362.jpg

Üleminekuiga pole maailmalõpp

Kuigi uue aja trendid kinnitavad, et 60 on uus 40, kulgeb looduse poolt loodu ikka omasoodu. Günekoloogi pilgu läbi saab kinnitust tõsiasi, et võime välja näha ükskõik kui õitsvad, meie füsioloogias toimub kõik ikka vanaviisi.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_108845033.jpg

Millisest toidust saame antioksüdante?

Kõige tähtsamad antioksüdandid on A-, C- ja E-vitamiin, ka mineraalained seleen ja tsink, samuti taimsed toitained, eelkõige karotenoidid ja flavonoidid.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

jutaparthapukapsaga.jpg

Hapukapsata jõule ei ole. Hapukapsaga täidetud part ja hapukapsa-šokolaadikook

Üks korralik täidetud part sobib jõululauale ideaalselt – eriti siis, kui see on täidetud hapukapsaga. Majonees annab pardile põneva lisamaitse ning rikkaliku leeme.

Kodus.ee

Köök & retseptid

shutterstock_541940524.jpg

Jagame toitu kõhubakteritele. 4 retsepti heade mikroobide hüvanguks

Tavaline tervislik ja mitmekülgne toit sisaldab alati häid mikroobe.

Kodutohter

Elustiil & tervis

Toit ja trenn

img_3274.jpg

Aed täis vahvat taaskasutust

Võsastunud krundist on saanud aastate jooksul omanäoline ja toredate rajatistega aed, mis võlub avaruse, lihtsuse ja looduslähedusega. Aigi unistus oma aiast ja maakodust täitus kolmteist aastat tagasi, kui ta pärast pikki otsinguid leidis sobiva paiga

Kodu & Aed

Kodus.ee

Aed & taimed