Oma tervise eest saab kodus ka hoolt kanda - kui oled kimpus liiga kõrge vererõhuga, siis saad mõne lihtsa koduse nipiga seda muuta.
Liigne keedusool on su tervise vaenlane - kindlasti peaksid ise kokkama, kuna vaid nii saad toidu soolasisaldust kontrol
Apteegipraktika näitab, et palju on inimesi, kes küsivad abi seedehäiretest tekkinud vaevuste korral.
Tasakaal on meie organismi märksõna, mis kindlustab tervise.
"Paraku on nõnda, et põie- ja neerupõletikud eelistavad naisi märksa sagedamini kui mehi," kinnitab perearst ja Üleriigilise Perearsti Nõuandetelefoni 1220 arst-projektijuht Lauri Laas.
Naerata! Kui naeratad, tekib ajus heaolu ühendeid, nagu näiteks dopamiini.
Kirjuta igal õhtul enne magama minemist üles vähemal kolm asja, mis täna hästi läksid ja rõõmu tegid.
Neljajalgne sõber on kindlasti pere lemmik, kuid arvestama peab ka kohustustega, mida lemmiklooma omamine kaasa toob. Näiteks sellega, et loomad ajavad palju karvu ning see tähendab ka palju koristustöid.
Igasse perre võiks kuuluda vähemalt üks neljaja
Turulettidelt ning paremini varustatud kauplustest vaatavad vastu esimesed kodumaised punapõsksed tomatid ja ilmselt ootab enamik aiaomanikke samuti, et kasvuhoonest võiks juba mõne mõnusa vilja leida.