KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

Salatsiguri juurviljad ajatatud peakestega. Salatsigurit süüakse tavaliselt toorelt, aga temast saab teha ka sooja rooga.

Salatisigur | Mõrkjad, aga tervislikud

Salatsiguri saagiks on ajatamisel saadud peakesed....

Vananemisega käib kaasas luu- ja lihasmassi vähenemine ning kollageeni süntees langeb.

Osteoporoosi riskitegurid

On teada mitmeid riskifaktoreid, mis soodustavad osteoporoosi teket....

Liisi Koikson: "Elan olevikus ja vaatan ettepoole, saatjaks muusika"

...

Seemnetes sisaldub lisaks rasvhapetele rikkalikult ka valku, mineraal- ja kiudaineid ning vesilahustuvaid vitamiine.

Seemned on tõeline supertoit! Toitaineterikaste seemnete kasulikke omadusi

Kui välismaised toidublogid kihavad soovitustest süüa tšiiaseemneid või assaimarju, võivad eestlased pöörata rõõmsalt pilgu oma toidulauale, kust leiab võrdväärsed või veel paremadki supertoidud – see...

Superarvuti su peas

Teeme rännaku ajumaailmas, mille kohta meie lugejatel on tekkinud küsimusi. Siin on vastused kümnele neist....

Vererõhk kasvab koos lapsega

...

Tüsistuste tekkimine sõltub organismist ja selle vastupanuvõimest.

Talvise tõve tõsised tüsistused

Rahvasuu ütleb, et külmetust ravides saab terveks seitsme päevaga ja ravimata nädalaga. Aga mis juhtub, kui talvine haigus venib ja viib tüsistusteni? Selgitab perearst Mare Kerner....

Parapähklid on väga hea seleeni allikas.

Mineraal, mis aitab lapsi teha ja võitleb raskmetallide mürgistuse ning vähi vastu

Seleeni on organismi normaalseks talitluseks vaja väga vähe, kuid selle puudus võib põhjustada tõsiseid haigusi. Asja teeb keeruliseks see, et seleeni suured kogused on mürgised. Seleenist räägib lähe...

Kas amuletid on olulised?

...

Millal end uuesti vaktsineerida

Milliste Eesti immuniseerimiskavas olevate nakkushaiguste suhtes vajab täiskasvanu korduvvaktsineerimist, et tõhustada organismi immuunvastust?...

Tšakrad talletavad „vanu lugusid“ ja keha algseid mustreid.

7 tšakrat, mis valitsevad keha eri piirkondade üle. Mida võiksid tšakratest teada?

Tšakrad on keha keerlevad energiakeskused. Inimese kehas on seitse peamist tšakrat. Tšakrad talletavad „vanu lugusid“ ja keha algseid mustreid. Nende energia on tihedalt seotud varajase lapsepõlve pro...

Vererõhule rohkem rõhku

...

Toompihlakas koduaia marjataimena

Septembri lõpupoole on paras aeg istutada koduaeda mõni toompihlakaliik iluks ning saskatoonisort viljadega maiustamiseks....

Talvise tõve tülikad jäljed

...

Miks on taimetoit hea?

Paljud inimesed söövad liiga palju liha. Samal ajal on aina enam inimesi, kes eelistavad taimset toitu. Selleks on erinevaid põhjuseid, nii keskkonnaalaseid kui ka tervislikke. Inimestel soovitatakse ...

Spagettkõrvits on tegelikult justkui koore sees kasvav kausitäis spagette.

Kõrvits või kausitäis spagette? Hoopiski spagettkõrvits

Tavalise kõrvitsana kasvava spagettkõrvitsa omapärane viljaliha võimaldab köögis mänglevat vaheldust. Huvitav, tervislik ja maitsev köögivili igal juhul. Tasub uuel aiahooajal proovida....

Stress pitsitab südant

...

Diabeedist mitme kandi pealt

Kuidas aitab diabeetikut glükoosimonitor? Mil määral mõjutab ülekaal teist tüüpi diabeeti haigestumist ja selle ravi? Miks on tüsistusi suhkruhaiguse teise tüübi korral rohkem? Kuidas mõõta näpuotsast...

LPG protseduur

Kuidas saada Barbi jalad? LPG aitab!

Tallinna kesklinnas asub Kesklinna LPG. Tegemist on ilusalongiga, kus kaasaegse tehnoloogia abil on võimalik saada paremat toonust ja kehalist vormi. Saan öelda, et minu jaoks on tegemist täiesti uuds...

Rauaga ja rauata

Aneemia ehk kehvveresus on levinuim verehaigus, mis tekib juhul, kui väheneb punaste vereliblede arv veres ja nende poolt elunditesse transporditava hapniku tase. Mis on kõige levinuma aneemia, rauava...

Kõige tavalisemat sorti peavalud algavad aga liigsest stressist ja ülepingest. Neid kutsutakse rahvakeeli pingepeavaludeks.

Miks su pea valutab: kas pingest, ravimitest, kofeiinist, põskkoobastest...?

Paljudel meist on elus üks sage ja ebameeldiv kaaslane – peavalu. Mõnikord oleme tema olemasoluga nii harjunud, et ei pööra sellele tähelepanugi. Siiski võiks jälgida märke, mis peavalu vallandavad, j...

Peale C-vitamiini leidub viljades ka B-grupi vitamiine, karotenoide ja flavonoide.

Ammuta ebaküdoonia tervistavat väge! Viljad, lehed, võrsed, õied, koor ja seemned – kasuta neid kõiki

Ebaküdooniat pannakse eelkõige hapu maitse pärast hoidistesse, kuid kogu taimel on tervistav vägi, mida oleks mõistlik endasse ammutada....

Kui elutuba on väike

Avara elutoa sisustamine on mänguline protsess, kus saab ellu viia põnevaid ideid ja suuri unistusi. Väike elutuba on märksa keerukam mänguruum, mille puhul on lihtne mööda panna....

Kui üldkolesterooli on kuni 6,5 mmol/l, siis enamasti saab dieediga näidu näiteks 5,5 peale.

Arst selgitab: miks mõnel inimesel toitumine kolesterooli ei mõjuta

Kas ainult toitumisega saab kolesterooli normi? Kui mitte, kas siis on kindlasti tarvis kolesterooli alandavat tabletti?...

Õiget rohtu õigel kujul

...