Moesõna detox ehk organismi puhastamine kõikvõimalikest meile kasututest (ja tihti ka kahjulikest) jääkidest on aina rohkem päevakorras. Mõned lihtsad nipid aitavad igapäevaelus organismi toimimist paremaks muuta. 1.

Mida kauem organism peab segadust taluma, seda suurem on selle negatiivne mõju tervisele.

Palju on räägitud sellest, kuidas taimetoitlasi hakkab kimbutama rauavaegus.

Mida teha, kui vereanalüüsist selgub, et veres on rauda veidi üle kriitilise piiri. Kas see on ohtlik? Mida tuleks juua või süüa, et seda alandada? Mida vältida? Vastab Mai Maser. Ohtlikud on nii rauapuudus kui ka -liigsus.