OTSING
Ninanips viirustele
...
Päike võib ootamatult üllatada
...
Suvel lauale lahedat…
...
Küllaga jaksu mugulatest
...
Kirju seltskond soolestikus
Soolestiku mikrofloorast räägitakse enamasti siis, kui antibiootikumid on sellele kurja teinud ja kõht streigib....
Pilk sissepoole – kuidas elab maks?
...
Kulunud liiges kulumatu vastu, 3. osa
...
Valu valest signaalist
...
Tsöliaakia nahal
...
Kui higi jookseb ojadena
...
Saun südamele ja närvidele
...
Lõunaeine töötegijale toeks
...
Pohl põletiku vastu
...
Tõde või vale? Seitse levinud müüti une kohta
Täisväärtuslik uni on inimese tervisele ülioluline. Ehk just seetõttu kuuleme nii sageli müüte, mis seotud unega. Psühholoog ja unenõustaja Kene Vernik selgitab, millist unemüüti tasub uskuda ja milli...
Hoia patareid laetud ehk Kuidas end alati virgena tunda?
Pidevalt nagu orav rattas joostes saavad suvel laetud patareid kiirelt tühjaks. Saame ise palju ära teha selleks, et tunda end energilise, loova ja rahulolevana aasta läbi....
Mure, ärevus või foobia?
Millal muutub normaalne hirm foobiaks ja kuidas seda ravida?...
Kui terved on meie luud?
...
Maiustamise karusellist välja
Kas tundub, et kogu aeg keerlevad mõtted söögi ümber? Kogu aeg tahaks midagi head ja eriti just magusat?...
Mees on pärit poisipõlvest
...
Rohkem head šokolaadi
Palju flavonoide sisaldav šokolaad võib leevendada unepuudusest tekkinud tervisehäireid....
Astmal on isiklik iseloom
...
Mehe ülim mõõt on meeter
...
LUGEJA KÜSIB | Kas käsitöö on tervisele kasulik?
Vastukaaluks käsitöö tegemisele, mis meid teadupärast ikka mugavalt istuma suunab, on hea jalutuskäik, jooksuring või treeningsaali külastus. Nii saad hoida oma füüsilist vormi. Ent kuidas mõjutab mei...
Hemoglobiini madal tase
...
HEA TUGI PIMEDAL AJAL! Nende nippide abil muudad muusika teraapiaks, mis parandab kiiresti meeleolu
Sügisel ja talvel on oma võlu. Paljude jaoks võib aga aasta pimedaim aeg olla suureks katsumuseks ning vaimse tervise toetamine võib vajada sel perioodil veelgi suuremat tähelepanu ja hoolt. Üks võima...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID