.png)
OTSING
Kuidas aru saada D-vitamiini toimeaine erinevatest mõõtühikutest + kui palju peab puudujäägi korral vitamiini võtma?
Kui organismis on D-vitamiini puudujääk, siis kui palju peaks päikesevitamiini sööma ning kuidas orienteeruda erinevates mõõtühikutes? Asja seletab lähemalt aapteeker Kerli Valge....
EKSPERT VASTAB: kas võib ausalt rääkida, kui palju keegi palka saab?
Enda sissetulekust rääkimine on eestalste seas tabuteema. Kui tahaks aga ausalt enda palganumbri välja öelda, siis kas seda tohibki üldse teha? Paljudel on ju lepingus kirjas, et palgainfo on konfiden...
Kui palju mahla peaks päevas jooma?
Täismahl on üks toiduainetest, mille puhul on soovituslik ülempiir....
Laps peab palju liikuma
Kui palju füüsilist koormust vajab laps päevas?...
Kust tulevad orhideed? Noortaimest õitsva iluduseni
Sajad poeletil kaunilt õitsevad orhideed saavad alguse tolmpeenest seemnest või mikroskoopilisest koetükikesest. Orhideebeebist õitsva taime kasvatamine nõuab eelteadmisi ja kannatust, kuid tasub vaev...
KÜLASKÄIK | Kudumisklubi Loop: Yarn Society
Keegi poleks osanud unes ka näha, kui populaarseks võib osutuda üks väikene unistus: lihtsalt tulla kokku ja koos kududa. Moodne kudumisklubi Loop: Yarn Society soovib olla midagi palju suuremat ja ro...
Tervis ja ilu on just nii paljude sammude kaugusel
Brasiilia teadlased väidavad, et on leidnud vastuse paljusid keskealisi naisi vaevavale probleemile – keskkeha tüsenemisele. Nende kinnitusel piisab selle vea kõrvaldamiseks 6000 sammust päevas....
Veesilm aias
Uuringud on näidanud, et üksainus lihtne veesilm aias võib oluliselt suurendada liigirikkust ja seeläbi ka nende aiaasukate arvu, kellest aiapidajale kahjurite hävitamisel palju kasu on. Veesilma raja...
Kas taimne või segatoit?
Taimetoitlus on praegu moekas nähtus, kuid ka liha süüa on täiesti tervislik. Võrdleme taimse ja segatoidu häid ja halbu külgi....
Seksikaride vahel seilates
Kuidas on armumine seotud seksiga? Milline on terve inimese seksivajadus? Kas on tõsi, et mehed vajavad rohkem seksi kui naised? Millised on seksiga seotud tegurid, mis paarisuhet ohustama hakkavad? T...
Tark ja kõikenägev silm sinu turvalisuse heaks
Parima turvakaamera leidmine võib olla aeganõudev ja nõuab teemasse süvenemist. Paljud teevad vea, kui ei lähtu just enda vajadustele sobiva kaamera valimisest. Valvekaamerad on aja jooksul ka palju m...
Ebajasmiinide lõhnav ilu
Ebajasmiini perekonda kuulub ligi 70 liiki, paljud nendest on hübriidid, mida puukoolid vegetatiivselt paljundavad ja levitavad. Need ilupõõsad kasvavad looduslikult põhjapoolkera parasvöötmes, kuid o...
Vanad õunapuud kui meie kultuuripärand
Eestis ringi sõites kohtame talu- ja maakodude aedu, mõisaaedu ja kolhooside-sovhooside ajastust pärit õunapuuaedu, kus kasvavad väärikad, kõrged ja laiuva võraga õunapuud. See on meie kultuuripärand....
Levinud müüt mikrolaineahju kohta ei pea paika
Mikrolaineahi on paljudes kodudes igapäevane abiline, kuid selle ümber liigub endiselt palju küsimusi. Kas mikrolained hävitavad toidu väärtuslikud ained? Kas soojendatud toit muutub kuidagi kahjuliku...
Evelin Ilves: "Elu on pidev harmoonia poole püüdlemine"
Evelin Ilves (50) on just nagu eesti naise sümbol: julge, ettevõtlik ja iseseisev, kaunis, õrn ja hoolitsev. Ta on tekitanud torme ja skandaale, loonud uusi trende ja olnud paljudele eeskujuks....
Levinud lisaaine kõhuhädade taga – leidub paljudes toitudes
Karrageen võib põhjustada kõhuprobleeme....
Annely Adermann: “Mul on palju, mille eest tänulik olla.”
...
Kui usaldusväärsed on kodused vahendid gripi vastu võitlemisel?
Rahvameditsiin on gripi raviks traditsiooniliselt kasutanud paljusid aineid, mida leidub pea igas kapis....
Kas liiga palju päikest?
...
Kõige kaunimad „karikakrad“
Imeliselt õitsev aed on paljude aiakujundajate ja aiaomanike unistus. Kuidas saavutada hea tulemus ja millised taimed selles kõige suuremat rolli mängivad?...
Kuum leil peidab endas üllatavaid kasutegureid
Saun on eestlaste jaoks palju enamat kui lihtsalt kuum ruum ja leil. See on koht, kus argimured korraks ukse taha jäävad, keha saab puhata ning meel rahuneda. Pole juhus, et saunaskäik kuulub paljude ...
Paljud inimesed langevad pärast tööpäeva samasse tsüklisse
Tagajärjeks võib olla veelgi tugevam väsimus....
Kui laps ei taha puu- ja köövilju süüa, tuleb toidulauda rikastada toidulisanditega
Paljud on meist kokku puutunud olukorraga, kus tema laps on toidu valikul üsna konservatiivne, kui mitte öelda, et ühekülgne. Enamasti ei maitse väikesetele lastele paljud puu- ja kööviljad. Viimased ...
Suur ring! Ring! Puusaring! Kuidas puusavalu ennetada?
Füsioterapeut Natalja Luiga räägib meie puusade tervisest: kuidas puusavalu ennetada ja mida teha, kui see peaks juba kimbutama. Õnneks on palju viise, kuidas puusad töökorras hoida....
Nautides kodupaiga loodust
Kilingi-Nõmme väikelinnas on kõik eluks vajalik olemas – aga loodust, vaikust ning rahu jagub siin palju. Seda mõistsid ka Triin ja Ivalo Nõmm, kui otsustasid müüa oma Pärnu maja ning kolida tagasi la...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID