.png)
OTSING
Neli toiduainet, mis aitavad kolesteroolisisaldust vähendada
Toitumisega saame oma tervist oluliselt mõjutada. Kuigi suure kolesteroolisisalduse mõju uuritakse endiselt, on siiski selge, et ülemäärane halva kolesterooli sisaldus veres põhjustab kolesterooli lad...
Sillutis siledaks mõne tunniga
Õue kivisillutis oli nii ära vajunud, et peaaegu kolksatas vastu varikatuse alla sõitva auto põhja. Viie tunniga võeti kivid üles, pinnas tasandati ja sillutis sai siledaks....
Lennuakadeemia on püsti saanud Baltikumis ainulaadse võrkhalli droonidele
Eesti Lennuakadeemia õppehoone kõrvale on rajatud uudne droonide harjutus- ja testväljak, lihtsamalt võrkhall, mis pakub turvalist testkeskkonda droonitehnoloogiate arendamiseks, katsetamiseks ja droo...
Mokatubakas: mugav harjumus, millel on selged mõjud kehale
Mokatubakas ja nikotiinipadjad on aastatega muutunud üha populaarsemaks, eriti noorte seas. Kuigi neid ei suitsetata, sisaldavad need nikotiini, mis mõjutab organismi mitmel tasandil alates suust kuni...
Jalgadele head astumist
...
Kortsleht aitab paljude hädade vastu
Eestis kasvab 23 liiki kortslehti, mida kasvatatakse nii aiailuks, kuid tegemist tegemist on ka tõhusa ravimtaimega....
Kodulõhn värskeks – praktilised ja lihtsad lahendused
Ebameeldiv lõhn kodus võib tekkida märkamatult ning jääda püsima ka siis, kui pindmised kohad on puhtad. Sageli ei ole probleem mitte nähtavas mustuses, vaid tekstuuridesse ja õhku kogunenud lõhnades,...
Parketi pika kestvuse tagab ruumi õige õhuniiskus
Parkett, olgu see siis puhas puit või suuresti tselluloosist valmistatud laminaat, on kaunis ja looduslähedane põrandakattematerjal, mida saab suhteliselt lihtsasti paigaldada ja mis õige hooldamise k...
Suve lõhnaga pojengid
Need punaste, roosade või valgete suurte kaunite õitega uhked taluaedade klassikud lausa kutsuvad end imetlema. Kes kord on nakatunud nn pojengipisikusse, see enam ei parane....
Aasta traktor 2020
Fendti 900-seeria traktoritest kirjutamiseks leidub tänavu mitu põhjust – tippmudel Fendt 942 Vario on aasta traktor 2020 ning aasta lõpus täitub 25 aastat traktoriseeria sünnist....
Aurusaun on tervisele kasulik!
Tänu suurele niiskusesisaldusele ja kuumusele on aurusaun tõhus terviseparandaja selliste hädade korral nagu bronhiaalastma, bronhiit, ülemiste hingamisteede katarr, köha, häälekähedus ning liigeste p...
Akna värskendusvärvimisel toimi nende nõuannete järgi
Vanale aknale saab värskendusvärvimisega anda uue ilme. Värvi eesmärk on takistada vee sattumist puidu sisse ja vältida akna tursumist ning muid kahjustusi. Hea värv püsib aknal vähemalt kümme aastat....
Ökomaterjalid: 4 müüti, mis paika ei pea
Looduslikku ja ökot seostatakse sageli millegi ebakvaliteetse ja põlve otsas tehtuga. Uurisime naturaalsete materjalide kohta käivat infot põhjalikumalt ja toome seoses nendega välja neli müüti, mida ...
Kas terrassist tohib teha veranda?
LUGEJA KÜSIB: Elan väikeses vanemat tüüpi ridamajas, kus iga elaniku kasutuses on ka üheksaruutmeetrine terrass. Mõtlesime, et tore oleks see pind kasutusele võtta verandana. Kui see ruum lasta teha ü...
Tervis loeb: 2024. aasta viis populaarseimat terviseraamatut ja -ajakirja
Terviseraamatud ja -ajakirjad ei ole asjata lugejate hulgas kõrgelt hinnatud, sest just need pakuvad praktilisi nõuandeid, teaduslikke selgitusi või lihtsalt inspiratsiooni tervislikumaks eluks. Siin ...
Kupumassaažiga saad ise kevadeks näo siledaks ja keha vormi? Tselluliit ja kilod kaovad võluväel
Kevad pole enam mägede taga ning selleks ajaks tahame kõik kaunid välja näha. Oma kehale pilku heites märkame aga tselluliiti ja talvel korjunud ülekilosid. Kuidas sellest koormast lahti saada? Kas tu...
Kas kohv on kasulik?
Kohvi juues võib ennetada diabeeti, kuid kvaliteet, kogus ja aeg on olulised....
Kas uue katuse võib paigaldada vana katuse peale?
Katusekatte vahetus on kallis töö, nii et võib tekkida küsimus, kas ei saaks uut katust paigaldada otse vana peale. Mis juhtudel seda teha võib ja millised on sellise lahendusega kaasnevad riskid?...
Katsetasime ise: kuidas kupumassaažiga kodus ise tselluliidist ja kortsudest vabaneda?
Keha nahahoolduse üks vaieldamatuid pärle on kupumassaaž, mis toimib nii kortsude, tselluliidi, venitusarmide kui ka üldise naha heaolu hüvanguks. Testisime seda ka omal nahal!...
Mis või kes rikkus redised?
Redis on kultuurtaim rõika perekonnast. Redis on üks esimesi kultuuristatud juurvilju. Redises on rikkalikult C-vitamiini, kaaliumi ja foolhapet. Redise kasvatamine võib ka untsu minna....
Akna vale asukoht piirdes. Aknapanekuga võib kõvasti puusse panna
Valesti valitud aknad, aga ka valesti paigaldatud aknad lähevad kalliks maksma. Üks asi on küttekulude kasv, aga teisalt lisanduvad niiskuskahjustused. Viga, mida tihti tehakse, on akende vale asukoht...
Kas seakõrvade söömine on liigestele kasulik?
Kas seakõrvade söömine on kasulik liigeste tervisele? Vastab toitumisteadlane Mai Maser....
Heegeldamine on lihtne ja rahustav hobi
Heegeldamine on hobi, mis ei nõua märkimisväärseid kulutusi ega keerukaid töövahendeid. Seda saab teha nii kodus diivanil kui ka näiteks reisil olles....
Suvi toob labajalgadele küll vabaduse, aga omajagu hädasid ka. Kuidas haudumusel ja seenel vahet teha?
Kui jätkuval suvel vilte tarvis ei lähe, pääsevad jalad mõnusasse vabadusse. Kõige suuremat vatti saavad just labajalad, mis kipuvad soojaga minema hauduma ja seent külge võtma. Mida selle vastu teha,...
Vead, mida kipsplaadist vaheseina ehitamisel vältida
Kui on koju tarvis ehitada mõni vahesein, siis odavaim ja lihtsaim on teha seda metallkarkassil olevast kipsplaadist. Kipsplaati on ka lihtne töödelda, painutada ja teha kaarjaid pindu. Kipsplaadist s...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID