OTSING
Üks ühendus kõigile
USB-d ei loodud seadmete laadimiseks. Nüüd on aga sellest saamas mobiililaadimise sünonüüm ning USB-C vahendusel saab juba laadida sülearvuteid ja suuremaidki elektroonikaseadmeid....
Põnevusromaan „Järsakud“ on inspireeritud päriselu juhtumitest
Kyle Perry on Austraalia kirjanik, kelle debüütromaan „Järsakud“ on pingetest laetud põnevuslugu, mis hoiab lugejat enda kütkes veel tükk aega pärast viimase lehekülje lugemist....
Hõrgud peened kaunad
Hariliku aedoa ehk türgi oa õrnad poolvalminud kaunad kuuluvad suviste toidunaudingute pingerea tippu....
Peavalu põhjused on erinevad
Kui tead peavalude põhjuseid, siis on neid kergem ennetada ja ravida....
Ristluud on kanged. Mida teha?
Mida teha, kui isegi pärast veerandtunnist istumist (tööl) on ristluud püsti tõustes kanged nagu vanal inimesel, ometi need ei valuta? Füsioterapeut Gerli Uustalu annab nõu....
Nipiraamatu peatoimetaja Epp Reinmets: kuidas ma endale sauna kodukontori tegin
Nüüd juba üle aasta oleme kogu Nipiraamatu meeskonnaga töötanud kodukontoris (alguses paratamatult, hiljem juba harjumusest). Üks hetk hakkasid tööpäevad keset sagivat pereelu mulle aga üha rohkem pin...
Kui kevadel aiatööd tehes tekib ootamatult seljavalu
Äkiline seljavaluvalu võib tabada ka raskusi tõstes, näiteks kolimisel mööblit või kaste vedades....
Täna on viimane võimalus hääletada ja võita köögikombain!
2021 aasta kaunite kodude pingereast on välja valitud need, kelle hulgast lugejad saavad valida oma lemmiku. Hääletajate vahel loosime välja võimsa köögikombaini Bosch MUM Serie 2 konkursi peatoetajal...
Läbiräägitud rahaasjad on harmoonilise suhte alus
Pole saladus, et raha mängib meie elus olulist rolli, eriti kui ajad on keerulised. Nii ei saa sellest üle ega ümber ka paarisuhtes, kus rahateema võiks tulla jutuks pigem varem kui hiljem. Partneriga...
Pensionile jäämine võib suhted sassi ajada
Pensionile jäämine võib tekitada pingeid abikaasaga, eriti kui mõlemad korraga koju jäävad....
Kuidas õppida nagu proff?
Kevad ja suve algus on kooliõpilastele ja tudengitele pingeline aeg, sest õppeaasta hakkab lõppema ja ees seisavad mitmesugused eksamid. Kui õppimiseks kulub liiga palju aega, ent tulemused valmistava...
Loe katkendit Garry Disheri kriminaalromaanist „Lohutus“
Tivertoni piirkonna ainus politseinik konstaabel Paul Hirschhausen otsib pesuvarast. Keegi näppab pesunööridelt naiste aluspesu ja Hirsch teab, mis võib sellistele vargustele järgneda. Seadusesilmale ...
Kuiv suu – teadvustamata probleem
Küllap on paljud meist tundnud pingelistes olukordades, näiteks esinemiste või eksamite ajal, kuidas suu hakkab naksuma ja on raske sõnu välja öelda. Kas see tähendab kohe kuiva suu probleemi? Mis põh...
Uuel aastal pühenda iga päev veidi aega stressi maandamiseks
Andes endale uusaastalubadusi, võta sihiks ka teadlikult enda stressi maandamine, et pinged ei kuhjuks. Kui sinu sisemaailm on korras ja näed tulevikku ilusana, jaksad olla toeks ka teistele. Selleks ...
Kepikõnd sobib kõigile!
Peaaegu kõigile sobivast treeningust on maksimaalne kasu alles siis, kui õige pikkusega kepid on käies õiges asendis ja käedki liiguvad õigesti....
Kodused massaaživahendid - lõõgastus kodustes tingimustes
Massaaž on suurepärane viis lõõgastumiseks ja lihaspingete leevendamiseks. Kuigi professionaalne massaažikogemus on ainulaadne, saavad paljud inimesed kasu ka kodustest massaaživahenditest, mis aitava...
Õnnelikuma elu heaks
...
Mida ette võtta õla- ja seljapingetega?
Mida teha pidevate selja- ja õlavöötmepingete korral? Kas saab nende leevendamiseks midagi ka ise teha? Nõu annab füsioterapeut Gerli Uustalu....
PAARISUHE | Aeg anda elule maitset
Hea paarisuhe nõuab teadlikku panustamist, sest ainult nii saab koonduda kõige selle vastu, mida maailm meie eluteele pillutab, leiab paari- ja perenõustaja, PREP-suhtekoolitaja ning Imago suhteterape...
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järele? Millega seda asendada?
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järle? Millega seda head asendada?...
Nädalavahetus tõi talendid uuesti rajale
Tänavune sügis on olnud noortele autospordihuvilistele tihe. Kui pühapäeval võisteldi laste hobikardisarjas Talendid Rajale, siis laupäeval avanes kõigile võistlejatele ekslusiivne võimalus proovida T...
Seljavaluta suvesse
...
Miks on vahel klimp kurgus?
Tunne, et tükk on kurgus on üsna tavaline häda. Enamus meist on seda tundnud....
Stress paneb ilu löögi alla. Juuksed katkevad rohkem kui varem
Kuula oma keha. Sinu stress on näha nii näost kui ka kehast....
Kuidas paigaldada leedribasid?
Koduvalgustuse saab teha aastakümneid kestvaks energiasäästlike kvaliteetsete leedlintide ja trafode abil, kui paigaldus korralikult teostada....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID