.png)
OTSING
Kas keha vajab puhastavat dieeti? Liigne paasutarmastus võib tekitada ortoreksia
Puhastav dieet ehk detox annab suurejoonelisi lubadusi: see vabastab keha mürkidest, vööle kogunenud päästerõngast ning isegi tselluliidist. Kõlab liiga hästi, et olla tõsi? Uurime selle väite tagamai...
Siserahitektide kodu Nõmmel: perekonnalugudest läbi põimunud
Siserahitektide Liis ja Karl-Erik Tarbe kodu Nõmmel on perekonnalugudest ja pere loodust läbi põimunud koht, kus igal esemel ja kunstiteosel on oma ajalugu ja meeldejääv teekond. Ühtaegu nende unikaal...
Hoia toonust ka talvel. Mida süüa?
Põhjamaise karmi talvega käivad kokku soe aluspesu, mitmekihiline rõivastus, aurav hingeõhk… ning rammus toit ja vähene liikumine. Ega lisakilodki siis kaugel ole. Kuidas nautida talviselt rikkalikke ...
Maalilised lillemaastikud Läti piiri ääres
Vastse-Roosa küla lähedal Eesti-Läti piiri ääres laiuva ajaloolise nimega Mutsõnika talu aed on kümmekonna aastaga sõna otses mõttes ja ka ülekantud tähenduses õide puhkenud – vahepeal unarusse jäetud...
Viis põhjamaist valgustitrendi ümarast vormist tuhmi metallini
Valgusti on tarbeese, mis peab andma küllaldaselt valgust töötegemiseks ja lugemiseks, aga selle funktsiooni kõrval on valgustil täita tähtis roll ka kujunduselemendina interjööris. Hansaposti kodukau...
Õige toiduga kaunid hambad. 5 nõuannet tugevate ja tervete hammaste suunas
Säravad hambad kaunistavad iga naeratust, kuid nende ilu ja tugevus sõltub kogu keha tervisest, heast keskkonnast ning ka hammaste enda puhtusest....
Lehetäid ei anna alla. Tõrjenippe
Igasuvine võitlus lehetäidega on täies hoos....
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid. Mis on mikrobioom ja kuidas see meid täpsemalt mõjutab, selgitab toitumisterapeut Anu Luts....
Kuidas leida lapse kirjutuslauale sobilik valgusti?
Korralik valgusti lapse kirjutuslaual on veelgi olulisem kui arvata võiks. Lisaks silmade tervisele mõjutab valgustus terve keha heaolu, aga ka õppimisvõimet. Nii ala- kui ka ülevalgustusega võib seos...
Aasta kodu 2025| Aed sai alguse 3 värvist.„Teadsin, mida tahan“
„Valge, roosa ja lilla kuuluvad mu aiakontseptsiooni. Mulle väga meeldivad punaste ja lillade lehtedega taimed,” avaldab Tiina Taur, keda aeda kujundades on aidanud abikaasa Kalev....
Kodukirja köögiuudised märtsis
Kevad on alles teel, aga keha igatseb vaikselt juba kergemat kraami. Õnneks näeb toidulettidel uusi, põnevaid ja tervislikke leide. Ka kala on nüüd hea valik, käib ju kevadkuudel kibe kalapüük....
Õnnelike lehmade esmaklassilised ja auhinnatud juustud. Andre Juustufarm teab kvaliteetjuustu retsepti
Kas tead, mida tähendab hea energiaga toode? Ega seda enne teada ei saagi, kui oled ise proovinud. Kui suhu pistetud juustutükk üllatab sind nii palju, et raske on seda maitseelamust ja rõõmu sõnadega...
Toit õigel külmiku riiulil tagab selle pikema säilivusaja
Toidu raiskamise ajastul saab toiduainete pikemaajalisse säilimisse panustada külmiku korrashoiu ja toidu korrektse hoiustamisega....
Muruniidukite nutikad funktsioonid
Muruniidukid lähevad iga aastaga üha targemaks ja seeläbi ka kasutajale mugavamaks ja käepärasemaks. Uurisime tootjatelt, millised on viimase aja uuendused, millele võiks niiduki valimisel tähelepanu ...
Vaata nippe: nii küpsetad ideaalse ahjukana
Paljud plaanivad jõululaual pakkuda kanapraadi, aga kuidas saada see mõnusaks kuldpruuniks ja suussulavaks? Ahjukana küpsetamiseks on mõned head nipid!...
Kuidas vältida ja saada lahti halbadest lõhnadest külmkapis
Eesti inimesed hoiavad oma külmkappides eelkõige kiiresti riknevaid tooteid ning seepärast vahetub suurem osa külmkapi sisust kõigest nädalaga. Kiiresti riknevad toidud suurendavad aga võimalust, et k...
Kommi asemel magusad kirsstomatid. Erilisemad kirsstomati sordid
Kui kasvuhoones, rõdukastis või amplis kasvavad kirsstomatid, võib kommisöömise unustada – need pisitomatid on sama magusad, aga võrreldamatult kasulikumad....
Kogu tõde mahladest: millist mahla ja kui palju tohib juua
Kas soovitus juua klaas mahla päevas on endiselt jõus või on parem süüa ära selle tegemiseks kulunud vili ise? Kas poes müügil olev sajaprotsendiline mahl on ikka täismahl? Toitumisteadlane Mai Maser ...
19 asja, mis aitavad õietolmuallergiaga võidelda
Et teada, kuidas oma elu sobivamalt korraldada, hangi internetist, ajakirjandusest või raadiost infot õietolmude kohta õhus....
Toitumisspetsialisti lemmikhoidiste retseptid: kirsi-õunamoos, vürtsikas õunakaste, vürtsikas tikrisalat, mustasõstra-porgandipüree, kibuvitsa ketšup
Pean väga lugu enda tehtud hoidistest, sest need on õigesti valmistatud, tervislikumad ja vähema suhkruga. Usun, et aia- ja metsasaaduste säilitamise soov ning oskus on midagi erilist. See pole lihtsa...
SAMM-SAMMULT: hõrk mandlimartsipan & lihtsad kommid
Valmista ise martsipani! See on lihtsamast lihtsam: vaja läheb vaid nelja koostisosa. Valmis martsipaniga maiusta niisama, lisa seda küpsetistesse või meisterda hoopis maitsvaid komme. Kaunilt pakitud...
Nõuanded: nii valid õige (laua)lambi
Kui palju me mõtleme või süüvime lauale valgustit või lihtsat lambipirni ostes? Ilmselt mitte eriti palju, tulemuseks on kodus hiljem kehv valgus, ei sobi valguse värvus, tugevus või tihedus. Siit lei...
Paastu väikevend
...
FOTOLUGU | Lahemaa täht äratab romantilised igatsused
Tänavu on sügis olnud helde ja oma kuldset kuube kaua hoidnud. Kuigi ilmad on tujukamad, ei pea hingematvalt kaunite elamuste saamiseks välismaale sõitma – Eesti üks terviklikumalt taastatud mõisapark...
Õige toiduga kaunid hambad
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID