.png)
OTSING
Õige toit on tervise vundament
...
Kõhumured | Lahtine kõht korda söögiga
Kui räägime toidust ja söömisest, tuleb tegemist teha ka sellega, mis juhtub toiduga seedimise lõpus. Väljaheite sagedus, konsistents ja värvus annavad meile teada, kui hästi me toitu seedime ning kas...
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Toataimede talvine hooldamine
Talvekaamoses külmade ilmadega on mõnus end ahju või kamina läheduses soojendada ning tunda rõõmu katusest pea kohal. Toataimedele on aga talvised tubased tingimused kõike muud kui mõnusad, liialdamat...
Kui lemmikloomaks on küülik. Millist hoolitsust pikkkõrv vajab?
Aja jooksul on aretatud palju küülikutõuge, kes erinevad nii karvatüübi ja värvi, kui ka suuruse ja kõrvade asendi poolest. Enamasti peetakse lemmikuna väiksemaid tõuge või nende ristandeid, kelle kaa...
Mida teha, kui põis ei pea
Uriinipidamatus on probleem, millest nii väga ei räägita, aga mis kimbutab nii mehi kui ka naisi. Selle tekkepõhjuseid ja ravivõimalusi selgitavad naistearst Alissa Seljanko ja uroloogia arst-resident...
Ära kurvasta, et suvi on läbi. Siin on sulle 10 head põhjust, miks sügist nautida
Jõudsal sammul on aastaring juba sügisesse jõudnud. Looduses toimub nüüd palju muudatusi, kuid ka meie endi elud saavad justkui uue hingamise. Nii on palju põhjuseid, miks sügisest viimast võtta ja se...
Laps läheb (taas) kooli
...
Vürtsisärtsu organismile! Vürtside kasulikud omadused
Kui ilm kisub jahedamaks, võiks oma keha ja hinge soojendada vürtsidega. Lisaks tuntud vürtsidele võiks proovida ka midagi uut, näiteks tamarindi, mis annab organismile kaaliumi, magneesiumi ning raud...
Võitle võidukalt kevadväsimuse vastu! Aga kuidas?
Kevade saabumisega peaks heitma rammusa teki söögilaualt ja asemele lubama kergemad toiduvalikud ning viima sisse ka muudatused treeningrutiinis....
Luuviljalistes palju kasulikku tervisele. Ploomid-kirsid vitamiinipommina
Ploomid aitavad rauavaeguse korral: kuivatatud viljades on rauda rohkem kui värsketes. Kirsse korja siis, kui need on juba täiesti valmis, sest erinevalt murelitest ei küpse need ise edasi....
JUUNIKUU AIAMÄRKSÕNAD: võta kanad, tee ise mullaga teste, papipeenar ja taimeredel
Kevad on sujuvalt suveks üle läinud ja käes on valged ööd ning tegusad päevad aiamaal. Loe, miks peaksid kanad võtma, kuidas teha papi abil peenart, miks multšimine hea on ja kuidas testida oma mulla ...
Kodu paesel pinnal
Konkursil „Aasta kodu” aia eripreemia saanud perekond Pajula asus täiesti lagedale krundile aeda rajama kohe, kui nad Liivamäe külla maja ostsid. Esimesena pandi maha lilla-valgekirju tulbi sibulad, t...
Tähelepanu, kahjurid!
Selleks et toataimede kahjureid õigel ajal avastada, on oluline neid teada, tunda, osata tuvastada ja tõrjuda....
Kasvajavastane jõud taimedes ja seentes
...
Toitumisnõustaja annab nõu | Millist võileiba süüa hommikul, lõunaajal ja õhtul?
Nii laste kui täiskasvanute poolt armastatud võileibu ei peeta tihti tervislikuks valikuks, mistõttu on need toitumisnõustaja Külli Holstingu arvates teenimatult alahinnatud....
Parimad kokaraamatud ja retseptivihikud kodukokkadele
Enamik meist tegeleb iga päev toidu valmistamisega ning vahel lihtsalt juhtub, et ei ole ühtegi head mõtet, mida õhtusöögiks teha, külalistele pakkuda või pidulauale panna. Siis tulevadki appi retsept...
Sängi rohkem elevust! Tegusad taimed tulevad appi
Loomulikult ei pea mees sugugi alati valmis olema. Ent kui vaikus magamistoas hakkab probleemiks kujunema, võib tegusatest taimedest abi olla....
Sisekujundaja nipid: too sügis tuppa
Sügis jagab hulga kauneid värve ja romantilisi hetki. Kuidas seda meeleolu ka oma kodus luua, õpetab blogi Home for Soul autor, sisekujundaja Katariina Kalda....
Ingver soojendab ja leevendab
Ingver tugevdab organismi, annab külmal ajal sooja, leevendab külmetushaiguse nähte ja soodustab seedimist. Kõige tervislikum on toores juurikas....
E-sigaretid meelitavad lõksu. Veipimise pikaajaline mõju on teadmata
E-sigarettidel ei ole näidatud mitte üheski uuringus ühtegi kasulikku omadust, samas koguneb järjest rohkem infot selle kohta, et need on kahjulikud. "Tõepoolest, nad võivad olla vähem ohtlikud, kui o...
Töötasapind oleneb stiilist
Vastupidav, looduslik, poorne, kuumakindel … Kööki sobilikku töötasapinda valides peab lähtuma mööblidisainist, kuid tundma ka materjale ja kaalutlema, mis on esmatähtis: praktilisus, visuaalsus, tren...
Inspireerivad kokaraamatud sobivad jõulukingiks nii algajale kui ka oskajale
Kokaraamatud on suurepäraseks kingituseks nii kirglikule kokkajale, kes otsib uut inspiratsiooni, kui ka algajale perenaisele, kes vajab pisut nõu ja juhendamist. Selleks et kingituse tegija jaoks elu...
Kuidas kasvatada jõulised tomatitaimed? Sordisoovitused kasvuhoonesse ja rõdule
Millised on populaarsed tomatisordid kasvuhoonesse ja rõdule? Mõned nipid jõuliste taimede kasvatamiseks kuluvad ära....
Vastikud putukad sinu kodus. Lutikast majasoomukani
Inimeste kodudes võib leiduda mitmesuguseid lendavaid ja ringi sibavaid putukaid, muude hulgas ka lutikaid, majasoomukaid ja tarakane. Osa neist on parasiidid ja osa kahjutud. Kuidas neist putukatest ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID