.png)
OTSING
SUUR MAITSETEST | Proovime ära, kuidas mekivad kodumaised Kreeka jogurtid
Kuigi nime poolest vahemereline, valmistavad ka enamik Eesti suuremaid piimatootjaid Kreeka jogurtit. Proovime, kuidas maitsestamata jogurtid mekivad, ja võrdleme nende tekstuuri, et teaksid ostes kin...
Sööki ja jooki organismi puhastuseks
...
Ka aju tuleb treenida. Kuidas seda teha?
Õppimine, näiteks luuletuste päheõppimine on puhas ajuvõimlemine, mis aitab mälu parandada. Sama teevad ka keeleõppimine, ristsõnade lahendamine ja aktiivne osalemine seltsielus....
Vaevarikas toidumürgitus
Toidumürgituse raskus oleneb haiguse tekitajatest, nende toodetud mürkide hulgast, halvaks läinud toidu kogusest, mürgituse iseloomust, organismi vastupanuvõimest ja lisaks ka kaasnevatest haigustest....
Miks on oluline hoolitseda enda tervise eest
Loomulikult on tervise eest hoolitsemine äärmiselt oluline ning see toob kaasa tervema elu ning vähem probleeme. Küll aga saavad sellega ideaalselt väga vähesed inimesed hakkama....
Üks muutus naise kehas suurendab valuliku haiguse riski
Muutus algab perimenopausi ajal ja intensiivistub menopausi edenedes....
Abiks kaalulangetajale
...
Talvised juustukoogid
Juustukoogid maitsevad kõigile. Neid on nii lihtne valmistada, et midagi untsu minna ei saagi. Juustukooke võib küpsetada või tarretada želatiiniga ning kaunistada saab marjade, küpsiste, piparkookide...
Kui palju mahla peaks päevas jooma?
Täismahl on üks toiduainetest, mille puhul on soovituslik ülempiir....
Seeni tasub süüa
Seened on mõnus vaheldus toidulaual nii suvel, sügisel, kui ka talvel....
Pikaajaline paigal olemine on ohtlik risk tervisele
Hiljutisest Briti uuringust selgub, et mida rohkem aega päevas veedetakse istudes, lamades või isegi paigal seistes, seda suurem on risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse....
Vein ja tervis
...
Miks toit panni külge kinni jääb? Nõuanded, mis aitavad seda vältida
Hea pann vajab õiget sissetöötamist ja muidugi ka õiget kasutamist. Siis ei jää toit pannile kinni ning köögitarvik kestab pikka aega....
7 suurt viga, mida auto pesemisel tehakse. Lõpeta oma auto paljaks koorimine!
Mikrokriimude tekkimises mängib kahtlemata rolli värvi loomupärane kulumine igapäevasest teetolmust ja pisikestest kivikestest, mis paratamatult värvi kahjustavad. Kui aga pisikesi kriime leidub pea i...
Teen trenni, aga kaal tõuseb. Mis on põhjuseks ja mida peaks muutma?
Hakkasid hoogsalt trennis käima, aga kaal ikkagi ei lange? Põhjuseks võib olla lihasmassi suurenemine, toiduga liialdamine pärast treeningut või ebapiisav liikumine päeva jooksul....
Diabeedist mitme kandi pealt
Milline on kaalulangetamisel populaarseks saanud diabeediravimi semaglutiidi toime suhkruhaigele? Mis viitab eeldiabeedile ning kuidas see ja juba suhkruhaigus kindlaks tehakse? Kas stressirohked päev...
Väldi suvetorme ka süües
Suvise toitumise üks tähtsamaid põhimõtteid on see, et toit oleks kerge, puhas ja võimalikult töötlemata. Seega tasub valida ilma ebavajalike lisanditeta, taimemürkideta kasvatatud ja e-aineteta värsk...
Kas piim on ikka tervislik?
Piimatoodete tervislikkus tekitab vaidlusi. Uuringud näitavad siiski, et mõõdukalt kasutades on piimatooted tervislikud ja vajalikud....
Kas sööd tihti nagitsaid ja friikartuleid?
Kahjuks võib see mõjutada aju. Frittimiseks kasutatav praeõli võib suurendada neuroloogiliste haiguste tekkeriski....
Ettevaatust, tipsutamine on ohtlik!
Ärilõunad ja -õhtusöögid, vastuvõtud, näituste avamised, toodete esitlused – kõige selle juurde kuulub klaas või paar veini või šampanjat....
Tähelepanu talvisele nahale!
Nahk peab talvel välja kannatama kuivust, pakast ja külma tuult....
PÕHJALIK JUHEND: kuidas valida sobivat grilli?
Grillimine on teatavasti ameeriklaste lemmiktegevus olnud juba aastakümneid. Tõenäoliselt on eestlased neile kohe-kohe järele jõudmas, sest niipea, kui väljas kraadiklaas õrnalt plussi näitab, on esim...
Miks on taimetoit hea?
Paljud inimesed söövad liiga palju liha. Samal ajal on aina enam inimesi, kes eelistavad taimset toitu. Selleks on erinevaid põhjuseid, nii keskkonnaalaseid kui ka tervislikke. Inimestel soovitatakse ...
Õunakattega rummi-rosina-plaadisai
Aromaatne, külluslik ja rammus õunapirukas, millest hõngub sidrunit ja rummi....
Rammus rummine ja rosinane õunapirukas
Aromaatne, külluslik ja rammus õunapirukas, millest hõngub sidrunit ja rummi....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID