.png)
OTSING
Rõõmuga hambaid ravima! Uudne meetod valu ja hirmu vaigistamiseks hambaarsti juures
Üldnarkoos ja uudne sedatsiooni protseduur aitavad ka suure hambaravi hirmu all kannatavaid patsiente....
Raadioajakirjanik Piret Kriivan: "Kõhutäis naeru annab elule teise maigu"
Raadioajakirjanik ja raamatute "Eesti lugu" koostaja Piret Kriivan on eelkõige tuntud rohkem kui 20 aastat kestnud saadete sarja "Eesti lugu" ja "Keelesaade" autorina. Tema saated ärgitavad mõtlema, k...
Miks aastatega suureneb vererõhkude vahe?
Ülemise ja alumise vererõhu vahe, mida nimetetakse ka pulsirõhuks, on oluline tervisnäitaja....
Supertoit. Õunas on peidus vähemalt 11 vitamiini
Õuntest on leitud 11 vitamiini, millest tähtsaimad on C ja P-vitamiin ning foolhape. Kes seemnedki ära sööb, saab ka E- ja A-vitamiini....
Kas seesamiseemned on liigestele kasulikud?
Seesamiseemned on kasulikud ja väärtuslikud toidulaua mitmekesistamiseks....
10 nippi, kuidas asendada kodus ühekordseid esmatarbekaupu
Nullkuluga elustiili poole püüdlemine ei vaja suuri ettevalmistusi ega eneseületust, küll aga pihtahakkamist ja järjepidevust, et see kujuneks harjumuseks. Kõige lihtsam viis on alustada kodust, vähen...
Eestlane eelistab lõhet, kuid armastab ka kilu
Lidli andmetel ostavad Eesti inimesed kõige rohkem lõhekala, kuid kilu pakub endiselt kõva konkurentsi. Mõnevõrra üllatavana on mereandidest populaarsuselt kolmandal positsioonil erinevad rannakarbid....
Kui töösuhe kisub kiuslikuks
Töötasin seitse aastat tagasi personalijuhina tarkvaraettevõttes, kui sain ühe rahulolu-uuringu käigus kolleegidelt tagasisidet, et ma pole nende vaates küllalt innovatiivne. Just selles punktis olin...
Vererõhk ja küüslauk
Teada on, et mõned toidud, nagu näiteks sool, võivad vererõhku tõsta. Küüslauk nende toiduainete hulka ei kuulu....
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Häda jalgadega – külmetavad, surisevad, tursuvad, väsivad
Miks jalad külmetavad? Miks jalad väsivad ja tursuvad? Mida teha kannalõhede ja veenilaienditega? Need levinumad jalahädad ja küsimused....
Liiga palju kohustusi: kuidas märgata ülekoormust enne läbipõlemist?
Töö, kool, tähtajad, pereelu ja muud kohustused võivad tekitada perioode, mil kõike tundub lihtsalt liiga palju. Lühiajaline pinge ei tähenda veel läbipõlemist, kuid pikalt kestev ülekoormus võib mõju...
Miks rasv koguneb vöökohale?
Vöökohale kogunev rasv on terviseprobleem nii meestel kui ka naistel....
Rauaga ja rauata
Aneemia ehk kehvveresus on levinuim verehaigus, mis tekib juhul, kui väheneb punaste vereliblede arv veres ja nende poolt elunditesse transporditava hapniku tase. Mis on kõige levinuma aneemia, rauava...
Miks on sõrmeküüntel pikisuunas vaod?
Küüned on naha derivaadid, mille peamine ülesanne on kaitsta sõrme- ja varbaotsi. Tänu küüntele saame teha ka mõningaid täpseid liigutusi, näiteks haarata pisikesi esemeid. Kuigi tavapäraselt on sõrme...
Kui palju võib juua rohelist teed?
Roheline tee on turgutav mõnutee, kuid samal ajal ka ravimtee paljude haiguste korral....
Ilus põõsas ja väärt viljataim
Aroonia kingib koduaia aastaringis kaks iluelamust: kevadel rõõmustavad silma suured valged õisikud ja sügisel leekivpunane lehevärv, lisaks saab põõsalt ka kopsaka saagi tervistavaid vilju....
Kui rauda napib. Aneemia avastamine on lihtne, aga tekkepõhjuste leidmine keeruline
Rauavaegusaneemia on ainult üks aneemia vormidest....
Aedvaak
...
Lemmikloomad ja toidulisandid
Lemmikloomadele on saadaval väga palju erinevaid toidulisandeid. Millal loom neid vajab?...
Kuidas valida jooksulint koju?
Kui soetad endale trenažööri koju, võid treenida ükskõik millisel endale sobival ajal....
Kuidas solvumisest üle saada?
Kui keegi solvab, võib see hetkega päeva halliks muuta ja tuju nulli viia. Olgu selle põhjuseks ütleja pahatahtlikkus või enda liigne vastuvõtlikkus....
Teejuht ja joogaõpetaja Pamela Maran: „Elame maailmas, kus jahime iseennast väljaspool iseennast.“
Pamela Maran (34) on joogaõpetaja, raamatute autor, lugude jutustaja ja kirjastaja. Aga Pamela on ka nähtus, fenomen. Ja mis selle nähtuse juures veel eriti paeluv on: ta on nii tavaline. Kõigi oma in...
Kui trennis on pulss punases
Kas peaks trennis kogu aeg jälgima pulsikella?...
Kas mineraalsool on parem kui tavaline sool?
Liigne soola (naatriumkloriid) tarbimine päevas tõstab vererõhku....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID