.png)
OTSING
Kontaktläätsede salakarid
Maailmas on umbes 140 miljonit kontaktläätsede kandjat ja tulevikus võib nende hulk veelgi suureneda. Kontaktläätsedel nagu igal meditsiinilisel vahendil on aga olemas tüsistuste risk. Nende tekkes mä...
Miks on silmad rähmased?
Millest see tuleb, et hommikul ärgates on silmad rähmased? Optometrist Jaanika Kont seletab asja lähemalt....
8 seedeprobleemi
Seedehäired on inimesi vaevanud alati. Kehv seedimine võib olla ka meile kaasa antud, kuid mõndagi saab ise ära teha, et kõht käiks korralikumalt läbi, enesetunne oleks parem ja organism vastupidavam....
Tunned masendust ja jõuetust? Psühhoterapeut: sügiskurbus kaob õige valgusega
Kui sa tunned masendust ja jõuetust sagedamini just sügistalvisel ajal, magusavajadus suureneb, kaal tõuseb, uni häirub ja tavaliselt regulaarne menstruatsioonitsükkel läheb paigast, tasub kaaluda var...
7 märki, et maks ei tööta korralikult
Maksahaigused on algstaadiumis sageli asümptomaatilised, kuid progresseerumisel võivad need avalduda kalduvusena verevalumite tekkeks ja naha kollasusena....
Tuksuv silmalaug ja välja langevad juuksed. Mida saad ette võtta?
Kui pinged ja äng kuhjuvad, saab ka keha suure löögi. Füüsiliselt avalduvad aga liigse stressi tagajärjed sageli täiesti ootamatul moel. Pane tähele märke, mis näitavad, et oled rohkem kurnatud, kui a...
Lugeja küsib | Mis põhjustab valuhoogusid peanahas ja millest on tingitud täppverevalumid?
Peanahas juuste all tekivad ajuti lühikesed valuhood. Mis seda võib põhjustada? Vastab perearst Eero Merilind...
5 põhjust, miks armastada oma vaenlasi. Millist kasulikku infot sa neilt saad?
Võta vaenlaste pildid märklaualt maha – tuleb välja, et rivaalide omamisel on ka mõned plussid....
Vöötohatis võib endast maha jätta ajupõletiku
Vöötohatis on valus haigus, ja et see ei kestaks pikalt, peaks kohe pöörduma arsti poole. Riba- ehk vöökujuline villidega lööve on vöötohatise tundemärk. Õnneks on vöötohatise vastu olemas vaktsiin....
Turgutust varajastest tärkajatest
Kõige kindlam on rohelisi umbrohuks peetud taimi kasutada segasalatites koos tuntud taimedega, õitest või juurtest teha aga teed – nende liiga suurtes kogustes söömine võib tekitada tervisehäireid....
Kuidas annab märku kilpnäärme ületalitlus?
Kas kilpnäärme ületalitluse tekkes on osa ka inimese eluviisil, kehakaalul jne? Kas see on ainult naiste probleem?...
Miks on nina kinni?
Kõige tavalisem kinnise nina põhjus on viirushaigus, ent kui nina on kinni pikalt – üle nädala või veelgi kauem –, võib tegemist olla millegi muuga. Ninakinnisuse põhjusele tuleb aga jälile jõuda, ses...
TIKI | Talvehõngulised õnnehobud
Peagi algava hobuseaasta eel on õnnehobuse kojutoomine mõistetav ning igaüks võib endale omaenda kordumatu talismani meisterdada. Käsitöövildist hobuse põhikuju on üsna rootslaste kuulsa dala-hobuse (...
Hea tervis saab alguse... voodist?!
Me räägime palju tervislikust toitumisest ja liikumisest. Salatid, sammulugejad, jõusaal, valgujoogid, parimad kavad ja paremad valikud– see kõik kõlab tuttavalt, eks ole?...
Mis on see populaarne vahepala, mis maitseb nii suurtele kui ka väikestele?
Kes lisab selle sisse marju, kes banaani ja spinatit. See võib olla nii mürkroheline kui ka erelilla. Millega on tegu, kas arvasite ära?...
Soola liigtarbimise sümptomid. Millist kahju teeb organismile liigne sool?
Esimene soola liigtarbimise tunnus on suu kuivus ja janu. Sellele saab abi vee joomisest. Tähtsam on tõsiasi, et neerud suudavad ööpäevas eritada ainult 20–35 g keedusoola. Kui tarvitatud soola kogus ...
Saavuta peenem piht ja kaunis figuur — korsett tuleb appi. Mis tunne on kanda korsetti?
Liivakellafiguur ja sirge rüht— see kombo annab suurepärase enesetunde igale naisele. Korsetti või vormivat pesu kandes saavutatakse see tulemus koheselt. Naine, kes on korsetti juba mõni nädal tarvit...
Tervis idamaadest. Meelt vaigistades ja tundeid ohjates surematuse suunas
Hiina meditsiini arst Salustino Wong, kes siin meil Eestiski aeg-ajalt tegutseb, leiab, et haiguste peamised põhjustajad on emotsioonid ning kannatuste allikaks meie ihad ja soovid. Tervendades end ni...
Mida teha? Kloorivesi paneb naha kipitama
Lugeja kirjutab: Käin vesiaeroobikas, aga kloorivesi paneb mul naha kipitama ja kergelt sügelema. Kas see võib olla allergia või on tegemist hoopis tundliku ja kuiva nahaga? Mida peaksin ette võtma?...
Suveapteek koduaias
Kui tunned oma aiaasukate raviomadusi, saab tervisehäiretele leida leevendust ka maitsetaimepeenralt või viljapuult....
Soovitused allergia seljatamiseks
Kevadel ilmuvad taas välja putukad, kelle hammustus võib tekitada allergiat ning hakkavad õitsema ka erinevad taimed, mis võivad põhjustada vaevusi....
Unenäoline ja südamesse pugevaid kirjeldusi täis romaan „Margarita“
Soome kirjaniku Anni Kytömäki romaan „Margarita“ on lugu metsa ja inimese harva räägitud ajaloost. Haarava, oskuslikult põimitud loo kaudu käsitleb autor ka tänapäevaseid teemasid, nagu rängad epideem...
Kodus töötamine mugavaks!
...
7 tšakrat, mis valitsevad keha eri piirkondade üle. Mida võiksid tšakratest teada?
Tšakrad on keha keerlevad energiakeskused. Inimese kehas on seitse peamist tšakrat. Tšakrad talletavad „vanu lugusid“ ja keha algseid mustreid. Nende energia on tihedalt seotud varajase lapsepõlve pro...
LAPSELE | Mardiahvi mask
Mardi- ja kadripäevaks on alati maskeerutud kodus leiduvate käepäraste vahenditega. Vanemal ajal kasutatud sokusarved ja puukoor on asendunud tänapäeval papist maskide ja vanade rõivastega. Mida osava...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID