.png)

Pirukasse võib panna just seda, mida parajasti külmkapis leidub. Maitseb hästi ka külmalt....

Kevadisi värskeid võrseid saab kasutada nii supis, hautises kui ka pirukas....

Salat on kõige parem siis, kui kartulid on veel soojad....

Suvine pirukas tatra- ja kaerhelbepõhjal....

Loodus ulatab noorte kuusekasvude näol meile toitu, mille kasvatamiseks ei pea üldse vaeva nägema....

Vanast kartulist saab teha suvise pudru, kui lisada sinna palju rohelist....

Lähenevateks kevadpühadeks võib teha ka soolaseid kohupiimakorpe....

Head uut aia-aastat! Nüüd algavad aedniku kiireimad päevad, sest enne suurt kevadet on vaja talvekahjustused tähelepanelikult üle vaadata ja valmistuda uueks hooajaks....

Mõnus ja mahlane pirukas....

Täidise valmistamisel võib lasta fantaasial lennata ja iga kord erinevaid variante nuputada. Tundub uskumatu, et need väikesed vihased mugulad on pärast ahjus küpsetamist hoopis magusa maitsega. Proov...

Vürtsikas ja soojendav külma ilma toit....

Rooma salati (Lactuca sativa var. longifolia) lehed on hulga suuremad ja tugevamad kui lehtsalatil. Kasvades moodustub piklikümar lehekodarik, mis on pealt vähem või rohkem sulgunud....

Salat on kõige parem siis, kui kartulid on veel soojad....

On töid, mida saab teha juba sügisel, et kevadel jääks rohkem aega aiaelu nautida. Mida maha panna järgmiseks hooajaks?...

Maasikad sobivad hästi ka soolastesse salatitesse....

Korja saaki, tee rohtseid ja poolpuitunud pistikuid ning luuviljaliste kujunduslõikust. Mulda tasub veel pista kiirekasvuliste lehtköögiviljade seemneid....

Keedetud mune võib panna ka piruka sisse....

Kartulirulli võib süüa nii külmalt kui ka soojalt....

Mais tee ära järgmised aiatööd....

Kinoa on üks inimkonna vanimaid kultuurtaimi, mida Lõuna-Ameerikas juba aastatuhandeid on kasvatatud. Sealsete pärismaalaste jaoks oli kinoa kartuli ja maisi kõrval üks põhitoiduaineid....

Kevadised rohelised karulaugu ja võilille lehekesed on oma pea uudishimulikult mullast välja pistnud. Nüüd on suurepärane võimalus rikastada igapäevast toidulauda noore ja vitamiinidest pakatava rohel...

Talvel vajab organism lisatuge, et tervena püsida. Vitamiinirikas smuuti on siin asjakohane....

Osteoporoos on salakaval, sest see areneb ilma sümptomiteta ja avastatakse alles siis, kui tekib luumurd....

Sügisel ja talvel on kõrvits paljude toidulaual. Selles pole midagi üllatavat, sest kõrvits on tervislik ja hea köögivili. Kõrvits on hea C- ,A- ja E-vitamiini, kiudainete ja antioksüdantide allikas. ...

Tihtilugu peidavad sinu isud infot selle kohta, mida su keha tegelikult vajab....