Inimene magab kolmandiku oma elust, seega tasub oma magamistoa sisustamiseks aega võtta ning luua tõeliselt lõõgastav ruum, kus saab puhata ning taastuda.
Enne arstilt depressioonivastase retsepti küsimist tasub proovida ka looduslikke rahusteid, meeleolu tõstjaid ja stressi leevendajaid.
Sageli on kange retseptirohu tarvitamise põhjuseks eksami- või tööpinge, millega kaasnevad unetus, ärevustunne, paanik
Mitu lugejat on huvi tundnud just ingveri toore juure (risoomi), mitte maitseainena müüdava kuivatatud pulbri vastu.
Ingver (Zingiber officinale) on Kagu-ja Lõuna-Aasiast pärit vürtsi- ja ravimtaim. Ka Eestis on katsetatud seda kasvuhoones kasvatada.
Tallinnast vaid tunnise lennusõidu kaugusel Vilniuses on aasta jagu tegutsenud moodsa kunsti muuseum Mo, mis püüab lisaks arhitektuurisõpradele ka aiahuviliste pilke.
Võrsed, idandid ja oras on tervislik toidulisand, mis sobib lihavõttemuru asemel isegi pühadelauale.
Vajad:
paberist muffinivorme ja küpsetusalust
köögiviljade väetisevaba külvi- ja pikeerimisturvast või -mulda
keemiliselt töötlemata ja idandamiseks sob
Kadri Siirde ja Veiko Nuuti ning nende kahe lapse hubasel neljatoalisel korteril on ideaalne asukoht: kesklinnas, kuid vaikses paigas.
Selle laste-, kunsti- ja raamatulembese kodu mõjusa lisaboonusena lähevad kirja ka maja ümbritsevad vanad puud, mõnusa
Laste õueala ja mängumaja aia rajamine ning hilisem kasutamine on mitmekülgselt arendav tegevus mudilastele, aga ühtlasi kogu pere rõõmustav ja koduaeda kaunistav ettevõtmine.
Kuna lapsed õpivad läbi mängimise, siis võiks tagahoovi mängumaja aed olla h
Tartlanna Paula Pihelgas on kodulinna uusarendusse rajanud õdusa ja stiilse kahetoalise kodu, kus tänu värvidele ja valgusele valitseks kui igavesti kevad.
Kõrged laed, suured aknapinnad, lopsakate toataimede rohelus, hoolega valitud värvitoonid, mis vi
Looduslikult kasvab Eestis kümmekond kibuvitsaliiki, neist suurima levikuga on kurdlehine kibuvits, kes on hakanud rannaaladel kohati liigagi võimust võtma. Põhjanaabrid on sellele invasiivsele võõrliigile asunud jõuliselt pidurit tõmbama.