Marjad ahvatlevad ampsama
Jaanikuus saab taas põske pista ja talveks talletada omamaiseid aia- ja metsamarju.
Kodutohter
Toit ja trenn
Otsing
Lapsed õue tuulduma!
Me kõik ootame kolmveerand aastat suve, ja kui ta lõpuks käes on, oleme nagu vasikad värskel rohul ja püüame võtta sellest kõike, mida annab.
Kodutohter
Tervis
Punast halli sügispäeva
Looduses torkab punane silma eriti sügisel, ka puulehtedes.
Kodutohter
Toit ja trenn
Tsöliaakiat ravib ainult õige toit
Tänapäeval võib võhiklikul kõrvalseisjal jääda pahatihti mulje, et tõeline tervisetont ongi paljastatud – kõiges on süüdi teraviljavalk gluteen! Kas see ka päriselt nii on?
Kodutohter
Tervis
Helen Lokuta – teistsugune primadonna
Juunikuu on käes. Jaanipäevaeelne aeg oma valgete ööde ning lopsaka värske rohelusega on hingematvalt ilus ja lausa kutsub loodusesse.
Kodutohter
Varia
Meisterdamist: vitstest tara
Kadakatüvedest ja pajuokstest tara saab teha meelepärase kõrgusega – nii nagu kadakased tugipostid võimaldavad.
Kodu & Aed
Tee ise
Pisemale põdejale paranemisabi
Kui viirused on lapse üles leidnud ja tõbi juba kallal, ei saa enamasti hakkama apteegi abita, et pisike või ka suurem tunneks end põdejana paremini ja tõbi taanduks natukegi kiiremini.
Nõu annab Suur-Pärnu apteegi juhataja Liivi Allikas.
Juba mitmenda
Kodutohter
Tervis
Kiudaineid seedimisele ja südamele
Kiudained, mida saame peale teraviljade ka puu- ja köögiviljadest, küll ei seedu, ent kõhule, veresuhkru tasemele ja südame tervisele on need hädavajalikud. Suvine aed pakub selleks rohkesti võimalusi.
Kodutohter
Toit ja trenn
Leivausku eestlase võimas eluallikas
Eesti toitumis- ja toidusoovitustes 2006. aastal anti esimest korda eraldi soovitus süüa vähemalt neli viilu rukkileiba päevas. Seda tasub tervise huvides tõesti teha. Miks?
Rukist hindame võimsa eluallikana ja öeldakse, et eestlane on leivausku.
Kodutohter
Toit ja trenn
D = ilus naeratus + hea rüht
D-vitamiini kutsutakse ilusa naeratuse ja hea rühi vitamiiniks. Päikesenapp suvi tuletas meelde, et selle vitamiini varasalved ei pruugi täis olla. Kuidas neid täita?
D-vitamiini ajalugu on huvitav.
Kodutohter