OTSING
3 nutikat viisi toidukulude vähendamiseks
Toidueelarvet saab märgatavalt kärpida lihtsate harjumuste abil. Siin on kolm eriti tõhusat nippi, mida on lihtne igapäevaelus rakendada....
Energiatarbimist saab juhtida
Kõik ju teavad, et energiatõhusam maja on väärtuslikum kui energiaröövellik hoone samaväärses piirkonnas. Teadlikud ostjad oskavad küsida energiamärgist ning võrrelda pakutava kinnisvara energiaklasse...
Küsitlus: mis on eluks hädavajalik?
Millised on meie vajadused peatselt saja-aastaseks saavas Eestis? Kas piisab meile peavarjust ja toidust, või on oluline ka armastus ja hea sõna? Või on kõige tähtsam, et oleks kiire internetiühendus ...
Toidud, mis on ajule kahjulikud
Millised toidud on kahjulikud ajule ja mälule ning millised toidud kaitsevad ka ajuveresooni?...
Kohvi head ja vead
Maailmas juuakse ühe päeva jooksul üle 400 miljoni tassi oakohvi ja õnneks on teadlased leidnud, et selle hõrgutava joogi mõõdukas tarbimine on pigem tervislik....
Kuus tavalist toiduainet ennetavad südame-veresoonkonna haigusi
Kuue levinud toiduaine regulaarne tarbimine on seotud väiksema riskiga haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse....
Kas kõrge pulss on ohtlik?
Südame löögisagedus on individuaalne....
Limonaad tõstab vererõhku
Rohke limonaadide tarbimine annab märku ebatervislikest eluviisidest...
Suhkrurikkad joogid võivad suurendada teismeliste ärevusriski
Teadlaste analüüs viitab, et suhkrurikaste jookide sagedane tarbimine võib olla seotud suurema ärevusriskiga teismeliste seas....
Mis juhtub, kui süüa liiga palju soola?
Enamik meist sööb iga päev liiga palju soolast toitu....
Kas mineraalsool on parem kui tavaline sool?
Liigne soola (naatriumkloriid) tarbimine päevas tõstab vererõhku....
Hematogeen— tervislik ja maitsev raua allikas
Rauapuudus on üks levinumaid mineraalipuuduseid maailmas. Raua piisav tase veres mängib aga hea enesetunde juures olulist rolli—see tugevdab meie immuunsüsteemi ning toetab keha vastupanuvõimet stress...
Kuidas osta odavaimat elektrit?
Kuigi Eestis on elektriturg koduklientidele avatud alates 2013. aastast, võib elektrimüüjate ja -pakettide vahel valiku tegemine olla endiselt segadust tekitav....
Kartul on toitev
Kartul on igati tervislik toit, kuid kahjuks selle tarbimine pidevalt väheneb....
Müüdid või tõde alkoholist. Salakaval tipsutamine on ohtlik
Millal muutub alkoholi tarbimine probleemiks ja mida ette võtta?...
Jäätmevabad jõulud! Nii vähendad oluliselt pühadeaegset prügikogust
Jõulud ja laiemalt kogu detsember on aeg, mil kasvab nii tarbimine kui ka jäätmete hulk majapidamises. Et mitte suhtuda sellesse kui jõuludega kaasnevasse paratamatusse, vaata üle oma pühadeaegsed har...
Kuidas ennetada neerukive
Lihtne soovitus – juua vett – aitab vältida ka neerukive. Kuidas neerukivid tekivad ja miks kõrge elatustasemega riikides on need aina laiemalt levinud, selgitavad nefroloog Kadri Lilienthal ning urol...
Toidumüüt: süsivesikud on halvad
Süsivesikud on keha peamine energiaallikas....
Liiga magus?
Tervise Arengu Instituut uuris toiduainete suhkru-, rasva- ja soolasisaldust ja selgus, et suhkrut leidus paljudes toodetes liiga palju....
Elektriühendus ka võrgukatkestuse korral – hübriidinverteri back-up funktsioon
Hübriidinverteri üks suuremaid eeliseid on back-up funktsionaalsus, mis võimaldab tagada elektriühenduse ka võrgukatkestuse ajal. Kui võrk kaob, lülitab inverter automaatselt süsteemi akutoitele, hoid...
Kas sööd tihti nagitsaid ja friikartuleid?
Kahjuks võib see mõjutada aju. Frittimiseks kasutatav praeõli võib suurendada neuroloogiliste haiguste tekkeriski....
Kasutud süsivesikud tõstavad vererõhku
Uute uuringute valguses tundub, et süsivesikute kvaliteedil ja kvantiteedil on mõju vererõhule....
Kui häda teeb kõhukinnisus
Maailmas on kõhukinnisus levinud keskmiselt 15% inimestest. Naistel esineb kõhukinnisust kolm korda enam kui meestel. Ka vanemas eas esineb kõhukinnisust sagedamini. Probleem on keeruline ja vahel tõs...
Tervislike eluviiside järgimine tasub ära
Uuringute kohaselt tasub teatud tervislike eluviiside järgimine tulevikus ära....
Kortermajade vana elektrijuhtmestik kujutab endast suurt tuleohtu
Paljudes vanades kortermajades pole elektrijuhtmestikku 20-30 aastat vahetatud - ripendavaid juhtmeotsi trepikojas ollakse harjunud iseeenesestmõistetavalt võtma, kuid need võivad elanike elud ohtu se...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID