Otsing

joogateraapia3.jpg

Joogateraapia – missuguseid võimalusi see sisaldab?

Üleüldise jooga populaarsuse kõrval on viimasel ajal ka joogateraapiast ühe enam kuulda. Kuid mis on joogateraapia? Kuna jooga eesmärk on hoida inimese tervist, kas siis igasugune joogatund on joogateraapia? Siiski mitte.

Elustiil & tervis

c-hepatiit_shutter.jpg

Kas oled C-hepatiidi riskirühmas?

Eestis esimest korda tehtud C-hepatiidi viiruse ulatusliku testimise tulemused näitavad, et see haigus võib olla laiemalt levinud, kui seni on arvatud.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Tervis

maakodu_foto.jpg

Tervema elu nimel

Paneel-, pakett- ja eurokodude hiilgeajad on jäänud eelmisesse kümnendisse, kui mitte sajandisse.

Ehitus & remont

shutterstock_400660609.jpg

Kas ka nisu on valge surm?

Terviseteadlikud kinnitavad, et pole kasulikumat asja kui nisuoras. Samad allikad teatavad, et nisu on nagu suhkurgi valge surm ja seda ei peaks sööma mitte mingil kujul. Kus on tõde? Nisutoodete söömise tagajärjel koguneb rasv vöökohale.

Kodutohter

Elustiil & tervis

Köök & retseptid

toit.jpg

Väldi suvetorme ka süües

Suvise toitumise üks tähtsamaid põhimõtteid on see, et toit oleks kerge, puhas ja võimalikult töötlemata.

Kodutohter

Elustiil & tervis

syda_punane.jpg

Seksuaaltervise muredest tuleb rääkida

Tunnetest ja tervisest mehed eriti ei räägi. Vähemalt enamik nendest. Veelgi vähem jutustavad nad oma muredest seksuaalelus. Seksuaaltervise Kliiniku ja Meestekliiniku arst Kristjan Pomm kinnitab meie lugejatele, et seksuaaleluga seonduv pole mingi tabu.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_1039934092.jpg

Liigu süda tugevaks! Just nii palju pead liikuma, et kukal higiseks läheks

Mõtle läbi oma liikumisharjumused ja vajadusel hakka rohkem liikuma. 1. Süda on lihas, mis muutub tugevamaks, kui see saab vahetevahel õige reipalt tuksuda.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_1085878661.jpg

Ära jäta vöötohatist ravimata – see võib ohtlik olla

Herpeseviiruste perekonda kuuluv Varicella zoster jääb pärast tuulerõugete põdemist meie kehasse varjule ja võib ootamatult avalduda vöötohatisena eluetapil, mil meie tervis on nõrgem.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_691898044.jpg

Tark tegutsemine päästab elu

Inimesi võivad ootamatult tabada igasugused tervisehädad, ja küll on hea, kui läheduses on keegi, kes oskab või vähemalt püüab aidata.

Kodutohter

Elustiil & tervis

shutterstock_260417144.jpg

Gripiviirust võib leida enam kui 50% üldkasutatavatest pindadest

Ajal, mil ise haige oled, tuleb teiste kaitsmiseks järgida hingamisteede haigusi puudutavaid käitumisnorme, köhides ja aevastades küünraõndlasse – see piirab hingamisteedest pärinevate piiskade levimist ja väldib käte saastumist viirusega. Kuulsal Mayo

Kodutohter

Elustiil & tervis

Tervis

Otsing

joogateraapia3.jpg

Joogateraapia – missuguseid võimalusi see sisaldab?

c-hepatiit_shutter.jpg

Kas oled C-hepatiidi riskirühmas?

maakodu_foto.jpg

Tervema elu nimel

shutterstock_400660609.jpg

Kas ka nisu on valge surm?

toit.jpg

Väldi suvetorme ka süües

syda_punane.jpg

Seksuaaltervise muredest tuleb rääkida

shutterstock_1039934092.jpg

Liigu süda tugevaks! Just nii palju pead liikuma, et kukal higiseks läheks

shutterstock_1085878661.jpg

Ära jäta vöötohatist ravimata – see võib ohtlik olla

shutterstock_691898044.jpg

Tark tegutsemine päästab elu

shutterstock_260417144.jpg

Gripiviirust võib leida enam kui 50% üldkasutatavatest pindadest

Lehed

Milline jõululill sulle meeldib?