Otsing

Miks kaal ei lange?

Tervisliku toidu söömine ei taga veel seda, et toitainete ja energia saamine oleks tasakaalus. Praegusel ajal, kui paljud on kaugtööl, liigutakse palju vähem kui tavaliselt, kui sellele ei pöörata just eraldi tählepanu.
Kodutohter
Tervis

Tervislik toit aitab aju

Kõik, mis teeb head südamele, on kasulik ka ajule. Kas lahendad ristsõnu, et treenida oma mälu? See on hea, kuid oma mälu heaks võib teha palju enam. Kõigepealt tuleb teada kolme tähtsat arvu, sest hea füüsiline vorm on ka aju tervise alus.
Kodutohter
Tervis

Kuidas peaks toituma eakas inimene?

Kui eakas ei saa toidust piisavalt valku, hakkavad tema lihased kuhtuma. Milline peab olema toitumine, mis edendab eakate tervist? Milliseid väljakutseid esitab vanus toitumisele?Äsja pensionile jäänud ja heas vormis kuue-seitsmekümneaastaste toitumispr
Kodutohter
Tervis

Mõnutoitude parimad palad

Mõni mõnutoit on ka lorite poolest suhteliselt süütu, teine aga kubiseb rasvadest, nii et ainuüksi peale vaatamisest võib paksuks minna. Vahetevahel mõnutoitudega patustamine pole kurjast, aga mõni hõrgutis on nii kaloreid täis tuubitud, et parem on jät
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn

Lehed