OTSING
Kuus põhjust süüa šokolaadi
Ära süüdista ennast, kui vaatamata ükskõik kui tervislikele eluplaanidele šokolaadist loobuda ei suuda! Šokolaad pole mitte patune maius, vaid teeb sulle ka head:...
Kas kreemide ja seerumitega saab pidurdada vananemist?
Kõige paremini saab naha vananemist ennetada kaitstes seda päikese eest. Päikesekiirgus põhjustab 90% naha vananemisilmingutest....
Kas stress võib viia juuksed peast?
Juuste hõrenemine võib olla nii koldeline hõrenemine ehk alopeetsia või juuste hõrenemine üle kogu pea....
Tervistav kvertsetiin. Kas sa tead, mis see on ja mida head see teeb?
Kvertsetiin kuulub flavonoidide gruppi ning on looduslik värvaine, mida võib olla ka punases veinis, mustas tees ning sibulates. Arvatakse, et punase veini mõõduka tarbimise tervislik mõju tuleneb jus...
Mida saab teha oma kõhu heaks?
Mitmekülgsest ja värvilisest toidust saavad kasu ka soolestikubakterid....
Vali ostukorvi tomateid!
Kui tahad, et su nahk, süda ja silmad oleksid terved, siis söö iga päev tomateid....
Gaasipliidid suurendavad astmariski
Gaasipliitide lämmastikoksiid on sissehingamisel kahjulik ja suurendab astmasse haigestumise riski....
Maitsev puuvili, mis pikendab eluiga
Kes vaheldusrikkalt ja tervislikult sööb, see kaua elab! Kodutohter vaatleb üht maitsvat puuvilja, mis aitab samuti eluiga pikendada....
Üllatav asi, mis meie tervist mõjutab
Kes meist ei igatseks olla rahulolevam ja õnnelikum, tervem inimene? On üks oluline komponent, mis sellele kaasa aitab!...
Üllatav teave kohvi kohta
Teadlased eeldasid olulist erinevust kofeiinivaba kohvi ja tavaliste kohvi joojate vahel, kuid tulemused üllatasid....
Miks me oleme paksud?
...
Kas rohke soolasöömine suurendab osteoporoosi ja maovähi riski?
Sool: müüt või tõde?...
Asfaltteed lähevad betoonteedest 40% kallimaks maksma
Asfaltteed lähevad maksumaksjale betoonteedest 40% kallimaks maksma, kui arvestada maantee elukaare kõiki kulusid....
Tahan midagi head!
...
Tants kui teraapia
Tantsu isegi ei peeta teraapiaks, kuid see toimib tõhusalt küllaltki suurel hulgal inimestel....
ANNAME NÕU: mida peaksid täiskasvanuna õppima asudes läbi mõtlema?
Elukestvat õpet väärtustatakse rohkem kui ei kunagi varem. Töö ja pere kõrvalt on õppimine omaette väljakutse, mistõttu on arukas olulised detailid enne õppima asumist enda jaoks läbi mõelda. Eesti Tä...
Kas ühekülgne toitumine mõjutab soolestiku mikrofloorat?
Üksluine toit iseenesest ei mõjuta soolestiku mikrofloorat ehk mikrobioomi kooslust nii tugevalt kui näiteks haigused või ravimid (eriti antibiootikumid)....
Hea tervis vajab puu- ja köögivilju
...
Seinale kuvatud liiklusmärk andis elektroonikale valeinfot
Iisraelis tegutseva Ben Gurioni ülikooli doktorant Ben Nassi tõestas, et drooni poolt maja seinale kuvatava liiklusmärgiga on võimalik autode liiklusmärkide tuvastussüsteemi segadusse ajada, edastab G...
Digilaps: kui head asja saab liiga palju
...
Kas tõesti teeb su töö sind paksuks?
Sinu töö võib su kaalunumbrit mõjutada ja seda nii üles- kui ka allapoole kõigutada....
Kuidas õpetada laps kirjutama?
...
Rohkem head šokolaadi
Palju flavonoide sisaldav šokolaad võib leevendada unepuudusest tekkinud tervisehäireid....
Teen trenni, aga kaal tõuseb. Mis on põhjuseks ja mida peaks muutma?
Hakkasid hoogsalt trennis käima, aga kaal ikkagi ei lange? Põhjuseks võib olla lihasmassi suurenemine, toiduga liialdamine pärast treeningut või ebapiisav liikumine päeva jooksul....
Rasvhapete vale tasakaal viib imuunsüsteemi kreeni
Kasvava lapse orgnanismi arengul on rasvhapetel täita asendamatu roll. Oomega-3 rasvhapete puudus võib lapsel põhjustada immuunsüsteemi nõrgenemist, oluliste toitainete puudust ning sellest tingitult ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID