Milline tõbi on osteoporoos?
Osteoporoosi ehk luu-urbnemuse all mõeldakse seisundit, kus luutihedus on vähenenud, see muudab luud nõrgemaks ja altimaks luumurdude tekkimisele.
Kui palju vett peab inimene päevas jooma? Mida teha siis, kui vesi ei maitse? Kas pudeli- või kraanivesi? Kas vett peab jooma ka siis, kui pole janu?
“Normaalne veetarbimine tähendab seda, et inimene ei tunne janu.
Kas kevadväsimus on olemas või mitte, selle üle vaieldakse. Igal juhul on organismil talvel olnud raskem endaga hakkama saada kui muidu, eriti pärast külmetushaiguste põdemist. Pealegi on suvepuhkus veel kaugel.
Küll oli lapsena põnev avastada öökapisahtlist vanaema ja vanaisa (tagavara) kunsthambad! Sama äge oli klõpsatus, millega need suhu käisid. Tahtsin endalegi “sihukest vägevat komplekti”.
Kuni koduaiast värsket veel võtta pole, aitavad talveväsimusest kosuda ka idandid ja võrsed.
Idandid on väärtuslik toit, mis aitab katta vitamiinide, mineraal- ja kiudainete, ensüümide ja teiste bioloogiliselt tähtsate toitainete puudujääki organismis, mi
Kõige tervislikum on mitte kukkuda. Aga mida teha siis, kui see ikkagi juhtub ja saame viga?
Talvel kukutakse tavaliselt rohkem kui muidu, kuid süüdi pole alati ainult libe tee või tänav.
Millal võib higistamist hakata pidama liighigistamiseks?
Siis, kui inimene ise arvab, et higistamine on tema jaoks probleem – nahk on kogu aeg niiske või käed-jalad märjad, rõivastele jäävad higiplekid.
Inimesel on 2–3 miljonit higinääret, kõige rohkem on
Hoida enda ja oma lähedaste tervist polegi nii keeruline. Enamik tervisehädadest jääks olemata, kui hoolitseksime rohkem oma vaimu ja füüsise eest. Rõõmsat meelt ei saa osta; ka ei ole vaja raha, et liikuda värskes õhus, teha iga päev üks heategu.