.png)
OTSING
Dirigent ja helilooja Kristjan Järvi: "Maailm on ainult sinu jaoks"
Kui väljas on hülgehall hilissügis ja loodus vajub talveunne, kõnnib Kristjan Järvi kohvikusse nii, nagu kannaks ta endaga kaasas päikest. Must pusa kirjaga "Eesti", soe naeratus, mis läbib ruumi… ja ...
Ava end intuitsioonile
Intuitsioonile toetudes võib teha suuri otsuseid, kuid peab tegema vahet, kas tegemist on sisetunde või hoopis sinu enda hirmude ja soovidega....
Küsitlus: mis on eluks hädavajalik?
Millised on meie vajadused peatselt saja-aastaseks saavas Eestis? Kas piisab meile peavarjust ja toidust, või on oluline ka armastus ja hea sõna? Või on kõige tähtsam, et oleks kiire internetiühendus ...
5 lihtsat nippi, mis toovad hea ja rahuliku une
Veerand Eesti inimestest pistab rinda unehäiretega, ent sakslaste hiljutise uuringus küsitletud 5200 tööealisest inimest kurtis koguni 80%, et ei saa end korralikult väja magada ja pooled nentisid, et...
Millal on kõige kasulikum ärgata ja milline on hea uni?
Kas oled harjunud vabadel päevadel lõunani magama? Jah, me teame, see on eriti mõnus just nüüd, kui ilmad on külmad ning väljas on pime. Aga ehk peaksid end hommikul hoopis voodist välja ajama ja jätm...
Vihahoog - orkaan või kerge tuuleiil? Testi, milline vihastaja sa oled?
Kõige rohkem stressi põhjustavad inimsuhted, kus konfliktid on kerged tulema. Kas vihastad nii, et silme eest on must, või püüad kokkupõrget vältida? Kuidas äkilise vihahooga toime tulla?...
Kas juunis tuleb hüpertoonikuid juurde? Vererõhunorm liigub pidevalt allapoole
Vererõhunorm liigub aina allapoole. Nüüd peetakse USA-s hüpertoonikuks inimest juba siis, kui tema vererõhk on üle 130/80, mitte üle 140/90 mm Hg nagu seni. Kas rõhu normipiir langeb ka meil? Uue Euro...
Appi! Vistrikud! Kuidas hooldada aknelist nahka ja mida peaks vältima?
Täiskasvanu akne on igavene nuhtlus. Pole ühest vastust, millest haigus puhkeb ja mis selle vastu aitab....
Kodukontorisse: milline peaks olema töölaud, et käsi haigeks ei jääks?
Kodukontori sisustajale teadmiseks: Kodutohter annab nõu, milline peaks töölaud olema, et pääseda hiirekäest (ehk randme- ehk karpaalkanalisündroomist)....
Vilgaste viiruste vastu
Viirused pole kusagile kadunud. Kui need tekitavad palavikku, nohu, köha ja/või kurguvalu, ei pea kohe arsti juurde tormama, vaid abi saab kodustest ravivõtetest. Nõu annab Laagri perearstikeskuse juh...
Olav Osolin: "Peaasi, et mu raamatut oleks lustlik lugeda!"
Tuntud melomaanist telenägu ja raadiohääl Olav Osolin astus paar aastat tagasi oma humoorikate memuaaridega Eesti kirjanike väärikatesse ridadesse. Eelmisel aastal üllatas ta lugejaid aga hoopis lusta...
Müüt või tõde? | Kas rohkest nutmisest võib tulla silmakae?
Silmad on meile antud vaatamiseks. Kui on, mida vaadata, siis vaadakem terviseks. Rohke lugemine või peen töö lugemisprilliaega lähemale ei too – siin mängivad suurt rolli hoopis aastad. Aga vaatame p...
Läbimurre linnaaianduses! Lihtsalt rajatav miniaiasüsteem Growmore
Vineerimoodulitest koosnev miniaiasüsteem Growmore võimaldab suurlinnades elavatel inimestel ehitada endale oma aianurk, kus kasvatada maitsetaimi ja köögivilju....
Mitmepalgelisest haigusest depressioonist saab jagu. Iga viies põeb elu jooksul seda
Mida kujutab endast jahmatavalt levinud hingehaigus depressioon ja kuidas sellest jagu saada. Teemast räägib lähemalt kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa....
Rõõmuga hambaid ravima! Uudne meetod valu ja hirmu vaigistamiseks hambaarsti juures
Üldnarkoos ja uudne sedatsiooni protseduur aitavad ka suure hambaravi hirmu all kannatavaid patsiente....
Naised Köögis pakuvad küünarnukitunnet
Naised Köögis on justkui sõbrannad, kes annavad oma lauludega jõudu edasi minna, pakkudes äratundmist, et me ei ole oma muredega üksi, ja aidates näha elu läbi huumoriprisma. Kohtusime nendega ühel mä...
Mida vajab ja mida ei talu vananev nahk? 10 küsimust ja vastust
Vananev nahk vajab kreemi, armastust ja tervislikku toitu. Jume ei kannata stressi, kuuma päikest ega suitsetamist....
Miks inimene üldse magab?
Uni on elu üks eeldusi: lihtsalt pikutades keha puhkab, kuid aju muudkui töötab, peas keerlevad olevik, minevik ja tulevik – kõik vastavalt olukorrale ja meeleolule....
Köögikapist apelsinikoorenaha vastu
Kui kodus peeglist end vaadates riivab silma tselluliit ehk apelsinikoort meenutav nahk, ei tasu meelt heita, kohe kauplusse tormata ja kalleid ilutooteid kokku kahmata: proovi enne järele see köögika...
Kolm peamist tegurit, mis suurendavad vähiriski
...
Mille vastu võitleb ja mille eest kaitseb antioksüdant meie organismi?
Väga sageli loeme, et üks või teine toiduaine on antioksüdant ja hea meie organismile. Mis asi see antioksüdant on ja mida head ta meile teeb?...
Miks meil on tarkusehambad ja miks nendega on nii palju jama?
Palju on juureldud selle üle, miks meil on üldse tarkusehambad ja miks nende suhulõikumine peab olema nii vaevarikas....
Miks sa oled nii väsinud? Analüüsime põhjuseid ja jagame nõu
Väsimusest on saanud tänapäeval suisa epideemia. Muidugi meie talvine pime aeg aitab sellele ka kaasa. Kuidas võtta väsimusetekitajad kontrolli alla ning saada oma energia tagasi? Peatume järgnevalt 9...
Üleminekuaastad ei tähenda vanadust
Üleminekuaastad kuuluvad naise ellu niisama loomulikult kui menstruatsiooni algaminegi....
Supertoiduained, mis muudavad su naha kauniks
Kõik me tahame teada igavese nooruse saladust. Seda ühte retsepti pole veel avastatud, küll aga teatakse, millised toiduained mõjuvad nahale kasulikult ja hoiavad selle nooruslikult värskena, lükates ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID