OTSING
Minibasseinide ja tiikide taimestamiseks sobivad liigid. Mida istutada vee sisse, mida kaldale?
Kaunis veekogu vajab ka taimi – nii vette kui ka kaldale....
6 venitusharjutust jalakrampide vastu
Iga päev on soovitatav jalgadele teha venitusharjutusi, et tugevdada pöiavõlvi ja ennetada korduvaid jalakrampe....
Ristluud on kanged. Mida teha?
Mida teha, kui isegi pärast veerandtunnist istumist (tööl) on ristluud püsti tõustes kanged nagu vanal inimesel, ometi need ei valuta? Füsioterapeut Gerli Uustalu annab nõu....
Kui selg on kange
Kui selg on hommikul voodist tõustes või peale pikka istumist kange, siis tuleks ta leebelt jälle tööle panna....
Saunalise õudus: vaik juustes ja jalg kipsis! Milline peab olema üks korralikult ehitatud saun?
Saunaehitusel võivad paljud asjad viltu minna. Kuidas aga apsakaid vältida?...
Kuidas tunda ära kaaliumi puudus organismis
Milleks keha kaaliumi kasutabKaaliumi puhul on tegemist mineraalainega (elektrolüüt) organismis. Peaaegu 98% kaaliumist asub rakkude sees....
Kas jalakrambid tekivad magneesiumipuudusest?
Esimesed magneesiumipuuduse märgid on tõesti valulikud jalakrambid, silmalau tõmblemine ja n-ö jooksvate sipelgate tunne kätel ja jalgadel. Siia nimekirja võib lisada ka püsiva väsimuse ja närvilisuse...
Mis on veenihaigus?
Veenihaiguse süvenemist soodustavad vanus, ülekaalulisus, pikka seismist või istumist nõudev töö, rasedused....
TEE ISE | Üksikust sokist istuv nukk
Üksikud sokid ei pea sahtlinurka konutama jääma, kui annad neile uue elu nukuna. Nukkude meisterdamine on loominguline töö ja kuna kehaosa valmib lihtsalt, siis fookuses on nuku kaunistamine....
KINGITUS KOGU PERELE: heegelda supernunnud piparkoogitüdruk ja piparkoogipoiss
Kui kõht on juba piparkooke täis, siis heegelda kogu perele kelmikad piparkoogilapsed. Kaunista piparkoogid värviliste vilditükkidega, lisa lips ja säravad silmad....
Sobiva söögilaua valimine – millest lähtuda?
Õige söögilaua valimine ei pruugi olla sugugi lihtne ülesanne. Kuigi tahaks esimeses järjekorras lähtuda valiku tegemisel disainist, peaks tegelikult esimese sammuna lähtuma ruumist, kuhu lauda planee...
Kasvulavad. Kasvata ja katseta
Taimelava, kuhu varakevadel seemned mulda torgata, sobib nii aiamaale kui terrassile. Kaas kaitseb taimi heitlike ilmaolude ja erinevate kahjustajate eest....
Stiilne voodi koos madratsiga - mugav viis teha magamistoas põhjalik makeover
Suvi on toimekas aeg, mil kipume kodust palju eemal olema. Et uude aastaaega sisse elada, ihkab hing taas koduvaikusesse naastes väikeste ümberkorralduste järele. Üha lühenev päev soosib tubaseid tege...
Soodne ja sobiv
Vana hea vedelkristallpaneel on taskukohase teleri süda. Uurime, kui hea teleri saab vähem kui 700 euroga....
Istmiku tuimus on märk sellest, et olete liiga kaua istunud
Tuimus tekib suurest survest tuharatele, närvid pitsuvad ja vereringe on häiritud....
Korteri põnev muutumine 10 000 euroga
Üldiselt peab paika tõsiasi, et odava hinnaga head asja ei saa. Eriti, kui jutt käib korteriremondist koos viimistluse ja sisustusega. Peterburi arhitektuuribüroo INT2architecture tõestab aga vastupid...
Maanteel mugavust taga ajades
Kui BMW suure GS-i hüüdnimi on mammut, siis sellest veel 150 kilogrammi raskem Harley-Davidson Ultra Limited on pirakas nagu kruiisilaev. Kuidas on sellisega Eesti teedel kruiisida?...
Palsamiks suhkruhaige jalale
...
Kuidas istuda, seista ja tõsta
Puhkus on enamikul läbi ja oleme naasnud töölaua taha. Kuidas istuda, seista ja tõsta nii, et seljavalu hiljem piinama ei hakkaks? Kuidas seda teha, kui seljavalu juba kimbutab?...
PÕNEV LAHENDUS: kasututest sahtlitest saab pilkupüüdev lilleriiul
Raamatupidajana töötava Ele suur kirg on taaskasutus – ennekõike aga kodus seisvatele asjadele uue võimaluse andmine. Nii on tema käe all ellu ärganud mitu vana sahtlit, mis leidnud koha terrassil lil...
ÕMBLE | Helkurkoibadega kotikonnad
Üha varem hämarduval õhtul on pikkade koibadega konnad toredad teekaaslased. Kõlguvad koti küljes, endal nägu naerul ja koivad tulevalgel helkimas. Konnad on ka muhedad kingitused, millega sõpru-tutta...
GALERII JA NIPID: 10 ideed ja teostust, et anda vanale kapile uus nägu. Klapita häbenemata kõiki nippe!
Vanu kappe ja kummuteid saab hea pealehakkamisega nokitsedes väga kihvtiks teha. Kõik lahendused pole ka väga ajamahukad ega kallid. Kobedama ilme saab kapp kiirelt näiteks uue värvi- või paberikihiga...
Oled sa inimene või oled sa küborg?
Inimesed on teinud oma kehale asendusosi juba tuhandeid aastaid, kuid nüüd hakkab kätte jõudma aeg, mil „varuosad“ võivad osutuda paremakski kui originaalid. Samas on puhkenud aruelu selle üle, kas võ...
Tee seljale head
Kodus ei ole tavaliselt reguleeritavat tooli, klaviatuuri või ergonoomilist hiirematti....
Valu jalataldades? Süüdlane võib olla Mortoni neuroom
Kitsad kingad võivad põhjustada valulikku jalavalu, mis muudab kõndimise peaaegu võimatuks – eriti naistel....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID