Elule aastaid ja aastatele elu
Tavaliselt räägitakse ja kirjutatakse rohkem sellest, mida süüa ja mida mitte, et vähki endast võimalikult eemal hoida.
Kodutohter
Otsing
Eksamite tegija vajab toetust ja tunnustust
Kevadel näib elutempo nii vaimses kui ka füüsilises mõttes ebaharilikult kiireks kosuvat. Vähe veel tööl käiva lapsevanema tavastressist, nüüd on pere võsukestel kätte jõudnud ka eksamite aeg.
Kodutohter
Tervis
Seljata stress!
Kui tajud pidevalt ahistust, on aeg käsipidurit tõmmata. Tunne stress ära ja seljata see!
Milline amet sul on? Oled äkki registraator, juveliir või juuksur? Sellisel juhul võid tänada ennast õnnestunud elukutsevaliku puhul.
Kodutohter
Psühholoogia
Kuula oma keha
Inimese keha on looduse poolt imelise täpsusega häälestatud, väga tark ja õnneks või õnnetuseks väga hea mäluga.
Kodutohter
Psühholoogia
See magus uni...
Internetis ringi kolades võib teada saada, et kõige pikem registreeritud unetusperiood inimesel on 11 ööpäeva; et öine magamatus teeb paksuks; et lühem eluiga on nii neil, kes magavad vähe, kui ka neil, kes armastavad pikalt põõnata.
Kodutohter
Paljajalu külmal põrandal
"Külmal põrandal ei tohi paljajalu käia Pane sussid jalga!!" - "Mul ei ole ju külm..." - "Aga su jalad ja käed on jääkülmad!"
Tuleb tuttav ette? Oma lapsepõlvest? Või hoopis oma lastega suheldes?
Kodutohter
Tervis
Psoriaas. Kuidas toime tulla?
Psoriaas on haigus kogu eluks, mille vältel võib esineda mitmeid erinevaid vorme.
Kodutohter
Gluteenitalumatus ehk tsöliaakia
Vastukäivatest arvamustest hoolimata on tsöliaakia kui haigus täiesti olemas ja vajab korralikku ravi.
Kodutohter
Toit ja trenn
Bipolaarne häire viib meeleolu äärmustesse
Bipolaarne häire viib meeleolu äärmustesse
Tekst Aive Antsov
Bipolaarne häire ehk maniakaaldepressiivne psühhoos on lihtsalt lahti seletades kahepooluseline meeleoluhäire koos mõtlemise ja tahteelu oluliste muutustega.
Kodutohter
Hea tujuga uude sügisesse
Tean inimest, kelle jaoks pärast jaanipäeva on suvi lõppenud, sest “ööd muutuvad pimedamaks, päevad lühemaks, ja kaugel see sügiski enam on”. Masendav, eks ole!
Kodutohter
Psühholoogia