OTSING
Märka ja aita eakat abivajajat!
Eakate tegevusjuhendaja ja EHA koduteenuste juhi Regiina Küünarpuu sõnul põhjustab vanemate inimeste kukkumist sageli valehäbi, mis takistab abi palumist. Esimestest kukkumistest ei taheta rääkida, sa...
Leia oma uus trenn! Jõuline BodyPump
Sedakorda tuleb juttu jõutreeningust BodyPump. Rühma- ja personaaltreener Kadi Kuslap selgitab, milline treening see on ja miks tasub end just BodyPumpiga proovile panna....
Miks vannitoa silikoon muutub mustaks ja kas seda saab veel puhtaks?
Vannitoa plaatide ääres, dušinurga nurkades või vanni ümber olev silikoon võib aja jooksul muutuda mustaks ja inetuks. Sageli ei aita enam isegi põhjalik küürimine....
FOTOLUGU | SEE KAUNITAR NAERATAB JA SÄRAB! Sagadi mõisas ootab lopsakas lilleaed
Eesti maastikupilti aastasadade jooksul kujundanud mõisad on tänapäevani populaarsed vaatamisväärsused. Kuigi siinsed mõisakompleksid said ajalookeeristes kõvasti räsida ja märkimisväärne osa allesjää...
Kas magneesiumi peaks võtma hommikul või õhtul?
Magneesiumist räägitakse sageli seoses lihaskrampide, väsimuse, stressi ja unega. Tegemist on organismile olulise mineraalainega, mis osaleb paljudes keha protsessides ning on vajalik muu hulgas lihas...
Kuidas kaitsta mööblit ja kardinaid, kui kass armastab kraapida?
Paljud kassiomanikud on vähemalt korra avastanud, et uus diivan, tugitool või kardinad on saanud teravate küünte tõttu kannatada. Kuigi see võib valmistada meelehärmi, ei tee kass seda pahatahtlikkuse...
Geellaki varjupool: mida peaks teadma enne maniküüri?
Geellakk on populaarne tänu oma vastupidavusele ja kaunile läikele. Erinevalt tavalisest küünelakist võib see püsida küüntel mitu nädalat. Kuid kas pidev geellaki kasutamine võib küüsi kahjustada?...
Hüva nõu | Kuidas ja millega puhastada aiatee kivide vahelt umbrohtu
Paljudes aedades katavad maapinda kenad tänavakivid või kiviplaadid. Nendega kaasneb aga üks probleem - paratamatult koguneb kivide vahele mulda ja sodi, mis on heaks pinnaseks umbrohule. Viimane pole...
Ekraaniaeg ja uni – mida teadusuuringud ja eksperdid tegelikult soovitavad
Nutiseadmed on kujunenud meie igapäevaelu lahutamatuks osaks. Telefonid, tahvelarvutid ja sülearvutid saadavad meid tööle, koju ning sageli ka voodisse. Üha enam teadusuuringuid osutab aga sellele, et...
Mida saame teha oma luude heaks?
Meie luustik on kõige tugevam 20-30 aastaselt, kuid juba neljakümneselt hakkab see nõrgenema....
Viinapuu ootab lõikamist! Millal ja kuidas?
Ilusaid ja maitsvaid lauaviinamarju saab vaid siis, kui viinapuu igal sügisel ja sealjuures ka õigesti tagasi lõigata....
Konditsioneer tõstab elukvaliteeti
Kliimaseadmete kasutamine on nii kodudes kui ka tööruumidese muutunud üha tavapärasemaks. Olgu palav suvi või külm talv, konditsioneer tagab mugava sisekliima aastaringselt. Kuid millist seadet valida...
Maja hooldus: mis tuleks üles kirjutada?
Pärast maja valmimist seisab iga majapidamise ees uus ülesanne: maja hooldamine ja võimalike puuduste avastamine ning parandamine. Missugused tööd seisavad maja hooldamisel ees? Kui uus maja on valmin...
Lehtkapsas on sügisene supertoit. 5 head põhjust, miks seda toitudes kasutada
See on mitmekülgne, seda on lihtne valmistada ja on täis kasulikke toitaineid....
Õliküte on töökindel ja mugav. Kombineerida võiks erinevaid kütteliike
Paljud kiirustasid omal ajal õlikatlaid välja vahetama, selleks oli võimalik isegi toetusi saada. Nüüdseks on aga kütteliikide hinnad pigem võrdsustunud ja õliküte ei ole enam teistega võrreldes üldse...
Kas külm dušš tugevdab immuunsust? Mida tasub teada külma vee mõjust tervisele?
Külma duši all käimist peetakse sageli lihtsaks viisiks organismi karastada, energiat saada ja immuunsust tugevdada. Mõne inimese jaoks on see igapäevane harjumus, teisele aga ebameeldiv katsumus. Kui...
Nõuanded, kuidas vähendada kodust allergiaohtu
Allergia on heaoluriikides aina suurem probleem: on pakutud, et selle all kannatab ligi kolmandik elanikkonnast. Ometi võib kindlaid asju järgides allergiariski vähendada. Mida oma elamises tähele pan...
Tõsta mandvill talvekorterisse
Lugeja küsib: „Kevadel ostetud ja amplisse istutatud mandvill kasvas sooja päikeselise suvega rõdul väga kauniks. Tema läikivad nahksed lehed ja erkpunased õiekellukad pakkusid tõelist silmarõõmu. Mid...
Amplimaasika kasvatamise nipid
Amplimaasikas Fragaria x ananassa on dekoratiivne ja kasulik marjataim suvelilleamplite kõrvale. Amplimaasikad on pidevalt saaki andvad sordid, mis toodavad magusaid marju terve suve vältel. Maasikaid...
Mehe tervis | Tervislik eluviis on tugevuse märk
Viimastel aastatel on üha rohkem hakatud tähelepanu pöörama meeste tervisele ja tervelt elatud aastate tähtsusele....
Atoopiline dermatiit: kuidas haigust ära tunda ja mis aitab sümptomeid leevendada?
Kuiv, punetav ja sügelev nahk võib tunduda tavalise nahaärritusena, kuid mõnikord võib selle taga olla krooniline nahahaigus. Atoopiline dermatiit põhjustab sageli tugevat sügelust, mis võib häirida u...
Ööl vastu pühapäeva keeratakse kella – mida tasub teada?
Ööl vastu pühapäeva, 25. oktoobrit läheb Eesti taas üle talveajale. Kell 4 tuleb kellaosutid nihutada ühe tunni võrra tagasi ehk kella 3 peale. See tähendab, et pühapäeva hommikul saab soovi korral tu...
Kuidas aiatiiki talveks ette valmistada? 7 soovitust
Sügise lõpp on õige aeg aiatiigi talveks ettevalmistamiseks. Langenud lehed, kõdunevad taimed ja külma kätte jäetud seadmed võivad tekitada probleeme nii tiigi vee kvaliteedile kui ka seal elavatele k...
Miks on kurgid vahel mõrud?
Kurkide mõruained esinevad tavaliselt kurgitaime lehtedes ja vartes. Inimene märkab neid alles siis, kui mõruained (saponiin, kukurbitatsiin) viljadesse jõuavad....
Kas mineraalsool on parem kui tavaline sool?
Liigne soola (naatriumkloriid) tarbimine päevas tõstab vererõhku....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID