Kauni ja ühtlase jume tagab õige hooldus. Mida silmas pidada?
Suvepäike annab meile kauni pruunika jume. Liigsest päevitamisest võivad aga tekkida hoopis pigmendilaigud.
Elustiil & tervis
Otsing
EKSPERIMENT | Munad, kontsad ja kuldne iga ehk Kas igaüks saab renditõuksil hakkama?
Kohtudes sotsiaalpedagoogi ja kahekordse vanaema Ivi Hindperega (66), on kohe selge, et vanus on kõigest number.
Nipiraamat
VAIKNE TAANDUMINE JA KROONILINE EDASILÜKKAMINE: mida teha, kui tunned, et oled tööga hädas?
Töö- ja tervisepsühholoog ning coach-superviisor Taimi Elenurme sõnul on praeguste kriiside tagajärjel tekkinud töömaastikul uued tagajärjed: vaikne taandumine ning krooniline edasilükkamine.
Nipiraamat
Mida teeb melatoniin?
Eluviis ja toitumisharjumused mõjutavad melatoniini tekkimist ja ainevahetust.
Melatoniin on aju käbinäärmes sünteesitav hormoon, mis reguleerib bioloogilist ööpäeva rütmi. Valgus mõjutab melatoniini tekkimist.
Kodutohter
Tervis
Punane kare laik nahal - sellest võib kujuneda kasvajaeelne seisund
Päikesepaistelised ilmad on võimust võtnud. Päikest on vaja, et moodustuks meile nii vajalikku D-vitamiini. Aga päikesega liialdades võivad varitseda omad ohud.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kuidas saada abi kõhukinnisuse puhul?
Paljud on hädas kõhukinnisusega, kuigi endi arvtes toitutakse kõhusõbralikult. Aga päris ilma abita alati kõht läbi ei käi. Kas lahtistitest võib tekkida ka tekkida ka sõltuvus?
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Moodne disain ja rahvapärand käsikäes— kaunista kodu rahvusmustritega
Eesti rahvamustrid on sajanditevanune pärand, kuid ka tänapäeval on nendega kaunistatud esemed meile tuttavad. Kuigi rahvarõivaid kantakse peamiselt tantsu- ja laulupidudel, on kaunid mustrid leidnud oma koha ka argipäevas.
Sisustus & disain
10 head nippi, kuidas teha piknikust lihtne ja lõbus ettevõtmine
Mõnus tuulevaikne ilm, lilleline kleit, korv täis head ja paremat ning kõrval paar sõpra – selline on õige pikniku meeleolu.
Nipiraamat
Sädeluskaitse elektriohtude vastu
Mis on sädeluskaitse ja miks on see nii oluline?
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
Mees, kontrolli end ka altpoolt!
Onkoloog Helis Pokker soovitab noortel meestel oma tervist jälgides pöörata tähelepanu ka munanditele, sest just neid ohustab munandi- ehk testisevähk kõige rohkem.
Kodutohter
Tervis