.png)
OTSING
Toidud, mis on koertele mürgised: mida lemmikule kindlasti mitte anda
Paljud igapäevased toidud, mis inimestele on täiesti ohutud, võivad koertele olla ohtlikud või lausa eluohtlikud. Koerte ainevahetus erineb inimese omast ning nende organism ei suuda teatud aineid lag...
Söö luud tugevaks! Millist ehitusmaterjali luud vajavad?
Luustiku hoiab tugevana mitmekülgne toiduvalik, mis sisaldab kaltsiumi, D-vitamiini ja piisavalt valku....
5 sammu maherooside kasvatamiseks. Lehetäi on maheroosi sõber
Maheaiandus ja keskkonnahoid on tänapäeva suunaks ka roosikasvatuses....
Anne Veski: "Lõpuks tuleb ikka ise hakkama saada"
Anne Veski ellusuhtumise võtavad hästi kokku tema laulu "Elu on kink" sõnad. Nii rõõmsatel kui ka rasketel hetkedel säilitab ta positiivse meele ja leiab ise lahendused, mis on talle parimad. Anne amm...
Tee üks lihtne asi ja sööd vähem. Söömine lõpeta siis, kui su kõht on täis just niipalju
Tegelikult saab paari lihtsa nipiga üleliigset söömist vältida....
Toidumürgitusest taastumine algab õigetest võtetest
Toidumürgitus võib tabada ootamatult ning rikkuda nii puhkuse kui ka igapäevased tegemised. Enamasti põhjustavad seda toidus leiduvad bakterid, viirused või nende toodetud toksiinid, kuid vahel võib p...
Kõrge kolesterool ei anna endast märku
Kolesterooli kohta liigub palju müüte. Mis peab paika ja mis mitte?...
Jaanisööki pajast ja pannilt
...
Kuidas lastes lugemisharjumust tekitada?
Lugemisharjumust tasub tekitada juba varakult, sest lugemine teeb targemaks, pakub põnevust ja on äärmiselt tore ajaviide. Lugemisoskus on vajalik paljude teiste oskuste omandamiseks, sest kuidas saak...
Kuidas kasvatada mahlakaid rabarbereid?
Hapu teeb lõbusaks, teadis lasteraamatu-vanaema õunapuu otsast. Heas kasvukohas võib rabarberitaim mitukümmend aastat edukalt kasvada....
5 HEAD PÕHJUST | Miks sel aastal rohkem taimetoitu süüa?
Erinevad dieedid tulevad ja lähevad, aga aastakümneid on püsinud soovitus süüa suuremas osas taimset toitu, sest nii on tervisele kasulik. See ei tähenda, et liha peaks vältima. Piisab, kui jälgida ta...
Kuidas grillida? Nõuandeid grillimise kohta Enn Toberlutsult
Grillimisel kuluvad meistri näpunäited marjaks ära....
Juurte juurde tagasi moodsalt. Sahvri tagasitulek
Köök on inimeste eluolu üks tihedamalt kasutatav koht, kus nii köögimööbel kui ka köögitarvikud peaksid olema köögis töötegemiseks võimalikult funktsionaalsed. Uuesti on hakanud uusehitiste puhul mood...
Miks su pea valutab: kas pingest, ravimitest, kofeiinist, põskkoobastest...?
Paljudel meist on elus üks sage ja ebameeldiv kaaslane – peavalu. Mõnikord oleme tema olemasoluga nii harjunud, et ei pööra sellele tähelepanugi. Siiski võiks jälgida märke, mis peavalu vallandavad, j...
Oma kartul on kõige parem. Proovi erilisi!
Aiandushooaeg möödub köögis muretult, kui aias, terrassil või rõdul kasvab ka kartulit....
Hommikueine on päeva stardiks
...
NIPID | Kuidas sihtida välja just see õige külmik
Külmikuterivi tehnikapoodides pikeneb iga aastaga: iga mudel uhkustab mõne eelkäijast põnevama funktsiooni, nutikama tehnoloogia ja väljapaistvama disainiga. Millele tuleks praktilist kodumasinat soet...
D-vitamiini kõrval tähtsuselt järgmine toidulisand: aine, mille defitsiit on kuni 85%-il rahvastikust
Kui toidulisandite vajalikkusest oleks olemas edetabel, siis oomega-3 rasvhapped võiksid D-vitamiini järel olla teisel kohal. Miks? Toitumisnõustaja Teele Teder selgitab....
Miks margariini ei tasu kuumutada?
Margariin koosneb taimsetest või loomsetest rasvadest, millest piimarasv võib moodustada kuni 3 protsenti. Ka margariinid jaotatakse rasvasisalduse järgi nagu võigi: 80–90 protsenti, 60–62 protsenti j...
Miks naistel on meestest kehvem D-vitamiini tase?
D-vitamiinil palju teisigi tervisemõjusid kui ainult luumurdude ennetamine. D-vitamiin osaleb aktiivselt immuunsüsteemi töös. Aga kui palju siis peaks seda vitamiini võtma ja mis juhtub, kui on D-vita...
Kuidas küll elada säästlikult suurte pakendite maailmas?
Olen pärast laste sündi proovinud teadlikult veidi rohelisemalt elada – meie armas Maa peab ju ära toitma kõik tulevased põlved. Selleks tuleb teda veidi hoida ja poputada, vähemalt nii palju, kui üks...
Marjad ahvatlevad ampsama
...
Hommikutunnil on kuld suus
Miks on mõistlik vara tõusta? Sest liiga kaua magamine võib sind terveks päevaks tujukaks ja uimaseks muuta. Need tõhusad võtted aitavad ka kõige suuremaid unimütse....
Mikromaailma makro(kurja)tegijad
Alates koroonapandeemia puhkemisest lendab sotsiaalmeedias arvukaid ja sealjuures arutuid arvamusi ja „täpseid teadmisi“ mikromaailma (ja eriti viiruste) kohta. Seejuures on nende esitajaks sageli jub...
Kui kõhus on kivid
Neerukivid on pealtnäha lihtne vaevus. Tegelikult on igal kivil oma lugu ja ravi sõltub paljudest asjaoludest....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID