Kalorite poolest vaene, kuid kasulikelt omadustelt rikas arbuus on kõige maitsvam just praegu.
Kuidas?
Arbuus on ideaalne suvine vili: tuleb vaid koorida ja nautida.
Vahel tabab keset päeva halvav väsimus, nii et võiks püstijalu tukkuma jääda.
Kui tunned end päeva jooksul väsinuna, proovi järgmist:
Korrapärane söömineToidukordade ajastus ja toiduvalikud mõjutavad oluliselt erksust.
Millest on tehtud küll suvised lisakilod? Siidrist ja grillvorstist ja jäätisest ja minnalaskmisest, sellest on tehtud kõik suvised lisakilod.
Suhtu suvepuhkusesse uudse hoiakuga ning astu sügisesse saledamana kui varem.
Hoia head rutiini au sees
1.
Kvaliteetset mahla pole lihtne leida. Fruits In Bottle on aga väga hea näide. See on vitamiinirohke ja värske maitsega. Miks meile Fruits in Bottle meeldib?
Paljud mahlad on siirupipõhised ning rohkete lisanditega.
Mahlad värskendavad ja kosutavad, eriti nüüd, pimedal ajal. Mahlu aga pole mõistlik juua vee asemel.
Jooma ajab janu, kuid vahel juuakse ka ajaviiteks, maiustamiseks, mõnutunde saamiseks, jahutamiseks või ka vastupidi – soojendamiseks.
Isegi kõige suuremad kohvisõbrad üllatuvad kui kuulevad, et head kohvi saab valmistada ükskõik kus. Ka metsas matkates ei pea asendama head hommikukohvi lahustuva aseainega.
Kohv pole lihtsalt hommikune ärataja, vaid sel joogil on ka tervislik toime.
Tervislikult toituva inimese menüüsse kuulub tavaliselt ka tassike-paar kohvi. Kui kohv jõudis 18.