OTSING
Katrin Kuldma sügava tunnetuse võlu
Moekunstnik Katrin Kuldma hakkab kriisiolukorras veel kiiremini ja intensiivsemalt tegutsema. Ta usub, et igapäevane mõtestatud tegevus aitab ka vaimset tervist hoida. "Kui läbitunnetatud mõttega mida...
Halb hingeõhk heaks! Mida saad ise ära teha?
Halb hingeõhk võib olla põhjustatud väga mitmetest probleemidest ja tervisehädadest. Millele tähelepanu pöörata ja mida saad ise ära teha, sellest räägib lähemalt näo-lõualuukirurg Irina Raudjärv....
Kosutava une kutsujad
Elus on vähe paremaid asju kui korralik, kosutav ööuni. Mida aga teha, kui lesid voodis ja und lihtsalt ei tule?...
Köögitehnika viimane sõna: nutikalt suhtlevad õhupuhasti ja pliit
Kaasaegsel pliidil kokkamine sarnaneb järjest enam muinasjutuga isevaaritavast ahjust. Seekord tutvustame pliidiga nutikalt suhtlevaid õhupuhasteid....
Kuidas luua koju tõeliselt õnnelik õhkkond?
Skandinaaviast on alguse saanud mitmeid ülemaailmseid trende. Võtame kasvõi skandinaavia disaini, mis väljendub mööbliesemete lihtsuses ja funktsionaalsuses. Skandinaavia stiilis kodude sisustamine le...
Lõunaeine töötegijale toeks
...
5 Ideed oma teise poole uuesti võrgutamiseks
Sageli kuuleme, et pikka aega koos elanud paarid kogevad lahkhelisid või isegi suhete kriisi....
Jõulu- ja aastavahetuse ootus Fra Mare Thalasso SPAs Haapsalus
Aasta toredaim aeg on käes, ka siin Haapsalus. Paar nädalat tagasi alanud pea lakkamatu lumesadu kasvatas hanged sügavaks ja tegi liikumise ja kõikjale pääsemise vahepeal päris raskeks....
Diginomaadi mõnusa terrassiga kodu
Enelin Paas soetas korteri uude majja, et jaguks ruumi, õhku ja avarust. Terrass on seal sama suur nagu korter!...
Iga päev tuleks süüa 5 portsjonit puu- ja köögivilja päevas. Mida see aga täpsemalt tähendab?
Me kõik oleme kuulnud, et toitumisteadlased soovitavad süüa 5 portsjonit puu- ja juurvilja päevas. Kui suur on aga üks portsjon ning milliseid viljad portsjonite lugemisel arvesse lähevad?...
Klaarid kontrastid
Hollandi disainibüroo i29 on rahvusvahelist tuntust kogunud terviklikult kujundatud interjööridega, mis ei sõltu moesuundadest, ülikallitest materjalidest ega tehnikaimedest. Helge katusekorter Amster...
Anneli Lahe usub unistuste täitumisse
...
Näksijate katkematu söömaaeg
...
Toimetus testis tomati- mee marinaadis ribisid. Vaata, kas marinaad meeldiks ka sinu perele
Jaanipäev on tulekul ja pikk suvi ees. Seetõttu tasub teada, et poodides on müügil uus toode - lihane ribi tomati-mee marinaadis Oskarilt. Et teada, kas selliseid ribisid ka grillipeol võiks pakkuda, ...
TEE TUJU PAREMAKS! Need igapäevased pisiasjad pakuvad rõõmu ja leevendavad stressi
Enamasti teevad tuju heaks ja annavad elule maitset ka väga väikesed asjad. Tähtis on iga päev võtta endale mõni hetk, mil teha midagi toredat ja seda selles hetkes ka hinnata....
Salene terviseks | Nädalaga kaks kilo alla!
Kuigi toitumisspetsialistid kiirdieete ei soovita, võib elus mõnikord siiski ette tulla olukordi, kus soovid tähtsündmuseks paarist kilost lahti saada. Aga siis tuleb dieedile ka arukalt läheneda....
Mida teha, kui kõrvetised piinavad?
Kõrvetiste tekitatud valule saab kergematel juhtudel leevendust, kui vältida kõrvetisi põhjustavaid sööke ja jooke, pöörata tähelepanu oma eluviisile ning vajaduse korral võtta ravimeid....
Hea uni teeb saledamaks
Kas kosutav uni aitab ühtlasi hoida saledat joont? Viimaste teadusuuringute järgi on see täiesti võimalik. Selleks tuleb jälgida uneasjatundjate nõuandeid, mis on sama väärtuslikud kui toitumisspetsia...
5 viisi kuidas nädalavahetusel kodus lõbutseda
Kes ütleb, et tõeline lõbutsemine peab piirduma ainult väliste tegevustega, mis toimuvad õues?...
Salene terviseks. Nädalaga kaks kilo!
Soovid tähtsündmuseks paarist kilost lahti saada. Kas on olemas rasvapõletusprogrammi, mis viib kehakaalust seitsme päevaga kaks kilo ilma nälgimise, kahtlaste preparaatide või tervete toidugruppide m...
Toimiva köögi sisustamisel jälgi iga millimeetrit!
Köögi sisustamisel pea nõu disaineri või abikaasaga, siis on pärast tükk aega hea olla. Aga tõsisemalt – kui läheb uue köögi planeerimiseks või vana ümberehitamiseks, tasub põhjalikult plaani pidada j...
Hommikusöögil on kaalujälgimisel oluline roll
Hommikusöögi vahele jätmine võib kehakaalule karuteene teha....
Nutikas maja koos hiiglasliku autokoduga
Mari ja Kristjani Kakumäel asuv hall maja ei reeda tänava poolt vaatajale kuidagi, et on koduks nii kolme lapsega perekonnale kui ka kaheksale erilisele autole....
10 head põhjust, miks iga päev muusikat kuulata
Muusika võib olla palsam hingele. Samuti on täheldatud, et see aitab mitmete füüsiliste probleemide korral, mis tingitud stressist, unetusest või valust. Seega, kui sa veel ei kuula iga päev muusikat,...
Toit, mida sööte päeval, võib teie öist und oluliselt mõjutada
Kui soovite paremat und, pöörake tähelepanu oma toiduvalikule. Tulemusi on märgata juba kahe nädala pärast....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID