.png)
OTSING
Teadlased soovitavad: lõpeta õhtusöök vähemalt kolm tundi enne magamaminekut
Toitumise puhul ei ole oluline ainult see, mida süüa, vaid ka see, millal süüa. Üha rohkem uuringuid näitab, et organismi sisemine bioloogiline kell mõjutab oluliselt seda, kuidas keha toitu töötleb j...
Ohtlik paik: maailma kõige mürgisemasse aeda pääseb vaid range järelevalve all
Inglismaa põhjaosas Northumberlandi krahvkonnas asub pisike aed, kuhu pääseb ainult teatud kellaaegadel ja range järelevalve all. Põhjuseks asjaolu, et seal kasvavad taimed on eranditult kõik mürgised...
Millega kodus oma vaba aega sisustada?
Sügise saabumine toob inimesed taas siseruumidesse meelelahutusega tegelema. Mida hilisemaks läheb kellaaeg, seda pimedamaks läheb õues. Kui tänavad ei ole valgustatud, ei soovi keegi õhtuhämaruses sp...
Tere tulemast maailma!
Paljud naised, kel lapsed juba täiskasvanud, mäletavad veel nõuka-aegset sünnitusmaja: kuidas laps viidi ära kohe peale sünnitust ja kindlatel kellaaegadel toodi sööma kärutäis ühesugustes pleekinud t...
Kas pesu pesta öösel on päriselt odavam? 5 elektriarvete müüti
Kas pesumasin tasub käima panna alles hilisõhtul? Kas Eco-programm, mis kestab kolm tundi, kulutab tegelikult rohkem kui tunnine kiirpesu? Ja kui telefonilaadija alati seinast välja tõmmata, kas see a...
Kastekannuga möllamise asemel vali kastmiseks automaatika
Kes enam kann või voolik käes aeda kasta ei taha, saab valida mugavama – automaatse – kastmislahenduse....
Kas magneesiumi peaks võtma hommikul või õhtul?
Magneesiumist räägitakse sageli seoses lihaskrampide, väsimuse, stressi ja unega. Tegemist on organismile olulise mineraalainega, mis osaleb paljudes keha protsessides ning on vajalik muu hulgas lihas...
Salakaval alapalavik: miks kraadiklaasi näit vahel madalale kukub?
Kui kraadiklaas näitab üle 38 kraadi, teame täpselt, mida teha. Tegu on palavikuga, mis viitab keha võitlusele mõne viiruse või põletikuga. Kuid mis saab siis, kui termomeetri näit langeb hoopis alla ...
Hommikukohv luubi all: mida tasub kofeiini kohta teada
Paljude inimeste päev algab tassitäie kohviga. Sageli võib aga kuulda soovitusi, et esimese kohvi joomisega tuleks pärast ärkamist oodata või et hommikune kohv teeb tervisele hoopis halba. Teaduslikud...
Millal on kõige kasulikum ärgata ja milline on hea uni?
Kas oled harjunud vabadel päevadel lõunani magama? Jah, me teame, see on eriti mõnus just nüüd, kui ilmad on külmad ning väljas on pime. Aga ehk peaksid end hommikul hoopis voodist välja ajama ja jätm...
Kõikuv vererõhk on kõige ohtlikum – teadlaste üllatav leid
Hiljuti läbiviidud Briti uuringu kohaselt võib vererõhk, mis igal mõõtmisel on erinev, soodustada südameinfarkti ja insulti haigestumist....
7 lihtsat nippi, mis muudavad pika autosõidu palju mõnusamaks
Pikk autosõit võib olla väsitav ja tüütu, kuid väikese ettevalmistusega saab sellest teha märksa meeldivama osa reisist. Auto kontrollimisest ja puhkepausidest kuni õigete suupistete ja hea muusikani....
Miks tikub päeval uni peale?
Lõunasöögijärgne unisus on sage nähe ja ehkki teadlastel on erinevad teaooriad, millest see võib tingitud olla, ollakse ühel nõul, et tegu on mingil määral normaalse bioloogilise nähtusega....
Mida teha, kui ärkad hommikul väsinuna?
Mõnikord on raske voodist tõusta isegi pärast pikka ööund. Üks kehv hommik ei tähenda tavaliselt midagi tõsist, kuid kui ärkad väsinuna peaaegu iga päev, tasub vaadata üle nii une pikkus ja kvaliteet ...
Ärkad öösel mitu korda üles? 7 harjumust, mis võivad und häirida
Öine ärkamine ei tähenda alati, et sul on unehäire. Kui uni katkeb aga sageli, uuesti uinumine võtab kaua aega või tunned end hommikul väsinuna, tasub üle vaadata ka oma igapäevased harjumused....
Kuidas ennetada kõhukatarri?
Kõhukatarr on mao limaskesta põletiku ehk gastriidi rahvapärane nimetus. Nimetust kasutatakse sageli ekslikult kõikide ülakõhu valude puhul....
Fikseeritud hinnaga pakett või börsipakett – kumb on parem?
Elektripaketti valides tuleb sisuliselt otsustada kahe asja vahel: kas eelistada kindlamat hinda või olla valmis turu kõikumisteks lootuses, et börsipakett osutub kokkuvõttes soodsamaks. Fikseeritud h...
Kui televiisori vaatamine toob une
Televiisorit vaadates tukkuma jäämine viitab enamasti liigsele päevasele unisusele....
Mis seadmed tarbivad kodus kõige rohkem “nähtamatut” elektrit?
Paljud usuvad, et elekter kulub vaid siis, kui seadmed on aktiivselt sisse lülitatud ja kasutuses. Tegelikkuses tarbib kaasaegne kodu pidevalt ka nähtamatut elektrit ehk seadmete ooterežiimil toimuvat...
4 asja, millega peaks arvestama uue kodu asukoha valikul
Sageli on inimestel välja kujunenud piirkonnad või kohad, mis on justkui teistest paremad ja kuhu unistatakse ühel päeval oma kodu soetada, kirjutab Arco Vara maakler....
Kodune ilmajaam
Mida rääkida, kui pole millestki rääkida, või kui tahad rääkida sellest, mis niikuinii igaüht huvitab? Loomulikult ilmast. Selleks, et ilmast kõige paremini rääkida, peab ilma ise mõõtma. Üks kodune i...
Esik, esimene ruum majas. 8 asja, millele tähelepanu pöörata
Esimene koht, kui koju jõuad, ja viimane, kui kodust lahkud – seega on väga tähtis, et siit saaks edasi liikuda kiiresti ning heatujuliselt....
Sõbraks vee ja seebiga
...
Lõunaeine töötegijale toeks
...
Nutisõltuvus ja ekraaniaeg – kuidas telefoni kasutust vähendada
Kas oled kunagi avastanud end elutoa diivanilt, telefon peos, ilma et mäletaksid, miks sa selle üldse kätte võtsid? Sa ei ole üksi – me vaatame oma ekraane keskmiselt 150 korda päevas. Maailma parimad...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID