.png)
OTSING
Allergiast hoidumiseks väldi allergeeni, 2.osa
...
Segamoosid - mitut sorti koos on kasulik
Kõige tervislikumad moosid on segamoosid, sest mitmetest isesugustest marjadest koos keedetud hoidiste toiteväärtus ja erinevate kasulike ainete koosmõju suurenevad....
Louise’i kook rabarberi ja maasikatega
Uus-Meremaalt pärit Louiseˇi kook on õhulise pehme põhja ja krõbeda beseega. Selle vahele saab panna igasuguseid vilju, kuid suve hakul on hapuka rabarberi ja mahlase maasika kooslus parim. Valmistusa...
Peata oma juuste välja langemine!
Kas teadsid, et Tallinnas, Kreutzwaldi 5 asub Hair Live salong, kus on võimalik teha juukse uuringut? Minul selline võimalus avanes ja põnevust oli, kui palju. Ja muidugi ka lootust, et ehk õnnestub m...
Millised on rauapuuduse tunnused ja millistest toitudest rauda ammutada?
Kui on olnud tõsine haigus, mille järel laps on jäänud kahvatuks, jõuetuks, ta tahab rohkem magada ning haigutab pidevalt, siis võib kahtlustada aneemiat....
Aedviljade 5 värvi. Milline on värvide roll aedviljade vitamiinisisalduses?
Tervisliku toiduvaliku vundament on köögiviljad, puuviljad ja marjad. Kui sööd neid regulaarselt kõigist viiest värvirühmast, saad oma tervise jaoks parima valiku vitamiine, mineraal- ja kiudaineid....
Visad võõrliigid. Raske võitlus hispaania teeteo ja mustpeanälkjaga
Hispaania teeteo ja mustpeanälkja populatsioonid on end Eestis püsivalt sisse seadnud. Võitlus nendega ei käi ühe hooaja, vaid aastate kaupa....
Hematogeen— tervislik ja maitsev raua allikas
Rauapuudus on üks levinumaid mineraalipuuduseid maailmas. Raua piisav tase veres mängib aga hea enesetunde juures olulist rolli—see tugevdab meie immuunsüsteemi ning toetab keha vastupanuvõimet stress...
Marjad - põhjamaade supertoit tervise turgutamiseks
Supertoidud on viimasel ajal väga populaarseks saanud ning pea iga uut võõramaist marja, puuvilja või pulbrit tervitatakse just selle nimega. On need siis goji-marjad, tšiiaseemned või moringa pulber ...
6 maitsvat rasvapõletajat
Toitumises võivad anda alguse suurele muutusele. Lisa oma menüüsse maitsvad ampsud, mis aitavad sul nii tervislikult toituda kui ka saleneda....
Miks on vee joomine nii raske? Nii saad harjumust muuta
Soovitus juua rohkem vett kõlab ilmselt tuttavalt peaaegu igaühele. Kuigi sageli räägitakse, et päevas tuleks kindlasti ära juua kaks liitrit vett, ei ole tegelikult olemas üht universaalset kogust, m...
Prantsuse maasikapirukas
Hõrk suvine kohvikukook tarte aux fraises Prantsusmaalt koosneb kolmest osast....
Kaisutatav disain
Kui unenäolistele olenditele mõeldes tulevad tavaliselt pähe näiteks ükssarvikud, paradiisilinnud ja haldjad, siis moekunstnik ja illustraator Britt Samoson lõi Kaubamajale täiesti unenäolise voodipes...
Valmista aromaatne ürdiviht
Sauna ürgse puhastumisrituaali juurde kuuluvad ka lõhnavad vihad. Sadevälja aiandustalu perenaine Jana Proos on avastanud võrratud ürdivihaprotseduurid, mis muudavad sõpruskonna saunaõhtud unustamatuk...
Alati värske, uuenduslik ja tervislik müslibatoon. Just nii maitsesid suhkruvaba sarja batoonid
Kas sa tead, et esimene Corny batoon toodeti 1984. aastal? Sellest ajast on Corny paljusid tervislikust vahepalast lugu pidvaid inimesi rõõmustanud kvaliteetsete müslibatoonidega, kus on teravili, mes...
Tarbeaed kastis ja potis
Kuidas toimida, kui köögiviljaaed peab mahtuma potti või lillekasti aknalaual või paremal juhul suuremasse anumasse rõdul või terrassil?...
Kasulikke vihjeid tomatigurmaanile. Tuntud aiandushuviliste lemmiksordid
Küsisime tuntud aednikelt ja aiandushuvilistelt kokkajatelt, millised on need viis kõige maitsvamat ja ka muude omaduste poolest head tomatisorti, mida nad ikka ja jälle peavad kasvatama....
SUVEHOMMIKUKS | Kapsaomlett, kausivõileib, üleööpuder – kiired road värsketest marjadest ja köögiviljadest
Suvehommikud on võrratud ja väärivad head algust kaunilt kaetud laua taga. Aeg, mil saab – lausa peab – nautima värsket köögivilja, marju, maitserohelist. Kiireks hommikueineks võib juba õhtul mõne ro...
10 nippi kortermaja rõdule aia rajamiseks
Korteriinimestele on koroonakevad kindlasti tüütum kui neile, kel on oma maja koos aiaga või maakodu, kuhu põgeneda. Samas saab ka rõdule sisse seada väikese aia või elutoa pikenduse, kus suvest mõnu ...
Vaike Rajaste ürgväega tantsud
XX tantsupeo pealavastaja ja idee autor Vaike Rajaste (58) laulu- ja tantsupeo ametlikult pildilt vaatab meile vastu ajatute silmadega naine, kes võinuks vabalt elada ka 150 aastat tagasi. Tema juhend...
Toit põletiku leevenduseks
Iga põletiku vastu on õnneks üldjuhul olemas ka oma ravimid, kuid toidu tähtsust ravimisel on sageli alahinnatud. Lihtsates toitudes on olemas põletikuvastased koostisosad – neid toite tasub oma toidu...
Kalamaja kapritšo
Hiljuti valminud omanäolise arhitektuuriga elamu kogu katusekorrust hõlmavasse korterisse on loodud voolava ruumi, kunstiteoste, raamatute ja toataimedega mõnus kodu....
Mahedalt lahingusse. Millega tõrjuda aiakahjureid?
Suvel jätkub kevadel alanud võitlus taimekahjustajatega....
Sügisesed ettevalmistused aias ja toas
Tänavune sügis on olnud erakordselt helde nii aiaviljade kui ka soojakraadide poolest. Siiski tuleb kõige paadunumalgi optimistil tõdeda, et sügis on kohal ning viimased kiired asjatoimetused enne püs...
PEENRAD KESET LINNA: kortermajas elavad rohenäpud toimetavad kogukonnaaedades
Ühisaedade mõttes pole tegelikult midagi uut – on ju ennegi olnud ühiseid aiamaalappe suvilaühistutes või linna piirialadel. Nüüd on need kogukonnaaedadena õitsele puhkenud lausa Eesti suuremate linna...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID