Kui tunned mõnikord, nagu oleks sul kõhus õhupall – kõht on punnis ja aeg-ajalt käivad gaasidki –, siis mõtle, kas peaksid midagi oma toitumises ja eluviisis muutma.
Allpool põhjustest, miks kõht kummaliselt punnitama hakkab, ja nõuandeid, mida sel juhu
Purjetades interjöörimoe valitseval hoovusel, põimub avara mere- ja sadamavaatega neljatoalise korteri kujunduses skandinaavialik lihtsus, selgus ja korrapära boheemlaslikult šiki eklektika ning sundimatu elegantsiga.
Tallinna uue tuiksoone – Reidi tee
Sel kuul jagab oma lugemisindu bookstagrammer ja Rahva Raamatu lugemissaadik Maaria Põldmäe (35).
Millal tekkis sinus armastus lugemise ja raamatute vastu?
Nii kaua, kui ennast mäletan, on mulle alati meeldinud lugeda.
Norra sotsiaalse ettevõtte edulugu kuuldes sündis Mari-Liis Söötil (43) koos heade mõttekaaslastega idee jututades ka Eesti eakate ja noorte üksildust leevendama asuda, nii sündiski julge kodanikualgatus nimega Jututaja.
Kust Jututaja idee alguse sai?
J
Kui kodu koristamine ja korrastamine, aeg-ajalt ka tarbetu kraami väljasortimine on saanud tavapäraseks, siis samamoodi võiks suhtuda ka oma digiprügisse.
Juba vanaema teadis, et soe piim enne magamaminekut toob hea une.
Selles oli tal ka õigus, sest piim sisaldab trüptofaani, mis soodustab uinumist.
Hea uni on tervise ja heaolu jaoks hädavajalik. Pikaajaline unepuudus soodustab haigestumisi ja õnnetusi.