.png)
OTSING
Ammuta vitamiine maitsvast apelsinikoogist
Millal siis veel turgutada end maitsva apelsiniga, kui mitte külmal talvepäeval. Pakume välja uhke apelsinikoogi retsepti....
Tervislik toit | C-vitamiin on vitamiinide kuulsaim täht
C-vitamiin ehk askorbiinhape on võimas universaalne kaitsemees, keda on vaja organismi hoidmiseks keerulises elukeskkonnas. Askorbiinhape on väga oluline, tõhus ja tuntud antioksüdant, mis aitab organ...
Parim ravim on uni
...
Pühad on rahakotti augu teinud? 11 soovitust, kuidas toime tulla
Rahaasjade Teabekeskuse uuringud on näidanud, et Eesti inimesed peavad jõulupühade tähistamist oluliseks ja enamikes perekondades on kingituste tegemine tähtsal kohal. Samas tõdeb ligi kolmandik elani...
13 nõuannet mõnusaks kaalulangetuseks
Unusta range dieet ja imeravimid ning keskendu väikestele igapäevastele tegudele. Parima abi kaalujälgimisel võib leida unest ja lõõgastumisest....
Tsöliaakia esimesed nähud võivad ilmneda juba beebieas
Kui varem arvati, et tsöliaakia on harvaesinev ja peamiselt väikelaste kõhulahtisusega väljenduv haigus, siis tänapäeval peetakse seda sagedaseks tõveks, mis esineb igas vanuses inimestel ja haarab mi...
Kas harjad hambaid liiga vähe?
Maitsestatud veed, limonaadid või magusad mahlad ei sobi janu puhul joomiseks....
Kas ka nisu on valge surm?
Terviseteadlikud kinnitavad, et pole kasulikumat asja kui nisuoras. Samad allikad teatavad, et nisu on nagu suhkurgi valge surm ja seda ei peaks sööma mitte mingil kujul. Kus on tõde?...
9 tarkust, mida teha viirusnohu korral
Kui nohu teeb olemise sandiks, tasub meelde tuletada neid nippe....
Tatar taldrikule ja tassi
...
Podagrat taltsutab dieet
...
10 soovitust viirusnohu leevenduseks
Mida teha siis, kui nina on alailma vesine või kogu aeg kinni?...
Kas need, kes palju higistavad, peavad soola sööma?
See müüt on laialt levinud, kuid pole tegelikult päris tõde....
Ilma unerohuta, unepäevik padja all
...
Gluteenitalumatus ehk tsöliaakia
...
Tahan midagi head!
...
GALERII | 10 lihtsat kaunistust, mis toovad koju pühadetunde
Tubade kaunistamine kuulub igasse detsembrisse nagu piim kohvisse. Alusta meisterdamisega juba varakult, et saaksid enda tehtud ilu võimalikult kaua nautida....
Mida saab teha oma kõhu heaks?
Mitmekülgsest ja värvilisest toidust saavad kasu ka soolestikubakterid....
Kõrge kolesterool ei anna endast märku
Kolesterooli kohta liigub palju müüte. Mis peab paika ja mis mitte?...
Miks lapsed toiduga pirtsutavad?
Kuidas mitte pahandada, kui 3aastane sööb ainult keedetud makarone, maasikatoormoosi ja veel mõningaid valitud toite?...
Suvest saledana välja
...
Kas rohke soolasöömine suurendab osteoporoosi ja maovähi riski?
Sool: müüt või tõde?...
Maitsev puuvili, mis pikendab eluiga
Kes vaheldusrikkalt ja tervislikult sööb, see kaua elab! Kodutohter vaatleb üht maitsvat puuvilja, mis aitab samuti eluiga pikendada....
Miks tekib enne magamaminekut nälg?
Paljud inimesed tunnevad tuttavat olukorda: õhtused toimetused tehtud ja just siis, kui on aeg magama minna, tekib äkitselt nälg. See ei ole juhuslik nähtus ega lihtsalt harjumus, vaid sellel on mitu ...
Kasutud süsivesikud tõstavad vererõhku
Uute uuringute valguses tundub, et süsivesikute kvaliteedil ja kvantiteedil on mõju vererõhule....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID