.png)
OTSING
Millised hormoonid mõjutavad naisi?
Kas oled masenduses, väsinud ja näljane? Või oled hoopis energiline ja kergesti ärrituv?...
Liigu värskes õhus
90% inimestest saab energiat värskes õhus jalutamisest või töötamisest....
Toidud, mis on ajule kahjulikud
Millised toidud on kahjulikud ajule ja mälule ning millised toidud kaitsevad ka ajuveresooni?...
MAITSEÜLLATUS! Vegan ja esoteerik Ilona Karula jagab oma lemmikretsepti: krõmpsuvat paneeritud juursellerit
Juursellerit sa kas armastad või vihkad, sest selle spetsiifiline maitse käib kõigest üle, mistõttu tarbin seda eraldi. Paneerituna meenutab see veidi valget kala, on väga crunchy (krõmpsuv) ning meel...
MEISTRIGA TUTTAVAKS | Makrameemeister Hedy Johanson: „Vaatan nöörihunnikut ning näen kardinaid ja seinakaunistusi!“
Makrameekunst ei paku ainult kaunist tulemust, vaid on lisaks ka väga teraapiline. „Seon kõik head mõtted ja salasoovid sõlme ning riputan seinale,“ jutustab meister Hedy oma hobist....
Millised online kasiinomängud sobivad algajale ja miks?
Online kasiinode maailm on viimastel aastatel märgatavalt kasvanud ning muutunud üha populaarsemaks meelelahutuse viisiks. Kuigi täpsemad arvud erinevate piirkondade lõikes võivad erineda, siis näitav...
7 õhtust ampsu, mis täidavad kõhtu ja aitavad uinuda
Puder on kasulik toit nii hommikul kui ka õhtul....
Millest küll see palavik?
Kas palavikku tasub alandada ravimitega või lihtsalt juua teed ja higistada? Palavik tapab bakterid ja higi ajab palaviku välja, ütles juba vanaema....
Maksa tervis on elulise tähtsusega
Maks on inimorganismi suurim nääre, mis mõjutab mis mõjutab paljusid meie kehas toimuvatest protsessidest....
Kas tead, mis on ilu, nooruse ja tervise valem? Dr. Ohhira kollageenijook ja probiootikumid
Tänapäeval on üha laiemalt levivad nn „elustiilihaigused“, mille põhjustajateks peetakse inimeste ebatervislikku elustiili ja toitumist. Dr. Ohhira on tunnustatud Jaapani teadlane, kes on enam kui 20 ...
Rahvas on rääkinud: just seda peavad inimesed oma halvimaks harjumuseks
Osa halbu harjumusi on lihtsalt tüütud, kuid mõni võib elu ja suhted üsna vussi keerata. Uurisime Nipiraamatu Instagrami jälgijatelt, millised on nende halvad harjumused....
Mis vahe on mahe- ja tavalisel mullal?
Kas tead, mis vahe on mahe- ja tavalisel mullal? Mahemuldades on märkimisväärselt rohkem mikroorganisme, kelle olemasolu on mullastiku hea seisundi eeldus....
Tupekuivus on kergesti lahendatav mure
Tupekuivus pärast menopausi on küll füsioloogiline nähtus, kuid toob endaga kaasa ebamugavust ning probleeme....
6 nippi, mis aitavad alustada õnnelikku päeva
Tunned kodus juba hommikul ärgates, et tuju on sant ning miski ei kisu uut päeva alustama? Proovi seda muuta!...
Koduõhk puhtaks! 10 parimat õhupuhastajat-toataime
Kuivas keskküttega ruumis ümbritseb meid hulgaliselt saasteaineid, baktereid ja tolmu, mis pikapeale võib hakata meie tervist mõjutama. Tutvustame 10 toataime, kelle õhkupuhastavat toimet on katsetega...
Tervis idamaadest. Meelt vaigistades ja tundeid ohjates surematuse suunas
Hiina meditsiini arst Salustino Wong, kes siin meil Eestiski aeg-ajalt tegutseb, leiab, et haiguste peamised põhjustajad on emotsioonid ning kannatuste allikaks meie ihad ja soovid. Tervendades end ni...
Kes hüvitab tormituultest räsitud kortermaja katuse remondi?
Sügis-talv toob kaasa karmid tuuleiilid, mil marutuul murrab puid ja rebib lahti katuseservi ning hullemal juhul jääb peavarjuta kogu kortermaja. Kes hüvitab sellisel juhul tekkinud kahju?...
Tark meelelahutus Eestis 2025 – Eesti online kasiinodkasiinod
Uuri, kuidas Eesti online kasiinod toetavad turvalist ja teadlikku mängimist. Eksperdi nõuanded 2025. aastaks....
Kas lihasevalu pärast igat trenni on normaalne?
Kas pärast iga trenni peaksid lihased valuga veidi tunda andma? Mida lihasevalu üldse tähendab ehk kas see on hea või halb? Vastab treener Kadi Kuslap....
Kuidas taltsutada ohatist?
Kas ohatis võib tulla nõrgast immuunsusest?...
Ei saa me läbi tsingita
On mineraalaineid, mille tähtsust kipume alahindama. Üks sellistest on tsink....
Kevadised nädalavahetused kodus: 6 ideed, mis toovad vaheldust ja rahu
Mitte alati ei ole vaja nädalavahetuseks kuskile sõita, et puhata või midagi uut kogeda. Kevad pakub rohkelt võimalusi luua koduses keskkonnas rahu, värskust ja mõttelist vaheldust. Siin on kuus lihts...
Enamik britte häbeneb oma kodu
Hiljuti läbi viidud küsitlus näitas, et 71% brittidest häbeneb oma kodu sisekujundust, teatas uuringu läbi viinud House & Garden Festival. Iga viies inimene tunneb oma kodu pärast koguni nii suurt...
Magneesiumist energiat ja jõudu
Magneesiumi leidub meie organismis enamasti rikkalikult ning see aitab kaasa heale tervisele ja rohkele energiale. Ometigi on osal meist sellest puudus ja ehk just seetõttu jääb energiast puudu....
Marjad ahvatlevad ampsama
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID