OTSING
Nurmenukk. Kes ja kui palju tohib raviks tarbida?
Nurmenukutee maitseb niisama hästi, kuid ühtlasi turgutab see elujõudu, puhastab keha, annab hingerahu ning võtab vähemaks põletikku ja valu....
Neli toiduainet, mis aitavad kolesteroolisisaldust vähendada
Toitumisega saame oma tervist oluliselt mõjutada. Kuigi suure kolesteroolisisalduse mõju uuritakse endiselt, on siiski selge, et ülemäärane halva kolesterooli sisaldus veres põhjustab kolesterooli lad...
Roosilõhnaline kuldjuur. Suure väega ravimtaim
Roosilõhnaline kuldjuur peab aias olema kahel põhjusel. Ta on olnud maailmas kaheldamatult üks tuntumatest ravimtaimedest. Küllap ka sinul on mõni suurem või väiksem terviseprobleem, mis erilist muret...
Märka ja aita eakat abivajajat!
Eakate tegevusjuhendaja ja EHA koduteenuste juhi Regiina Küünarpuu sõnul põhjustab vanemate inimeste kukkumist sageli valehäbi, mis takistab abi palumist. Esimestest kukkumistest ei taheta rääkida, sa...
Meelita und ka toiduga. Mida süüa?
Enne kui sirutad käe unerohu järele, muuda oma elukorraldust ning korrasta toiduvalikut ja söömist....
Jõujõmm jõhvikas alandab palavikku ja teeb palju muudki head
Jõhvikas on võimsa väega mari, mis targalt tarvitades võtab alla palavikku, põletikku ja vererõhku ning saab jagu muudestki tervise hädadest....
Ära jäta vöötohatist ravimata – see võib ohtlik olla
Herpeseviiruste perekonda kuuluv Varicella zoster jääb pärast tuulerõugete põdemist meie kehasse varjule ja võib ootamatult avalduda vöötohatisena eluetapil, mil meie tervis on nõrgem. Paljud inimesed...
Kas saun ja jääauku hüppamine võib ohtlikult lõppeda? Sauna mõju südamele ja veresoontele
Kas saun teeb südamele ja veresoontele head ning kas kõrge vererõhuga võib leili võtta? Millal kindlasti ei tohi sauna minna?...
Sööme kana - millisest kanalihatükist mida valmistada?
Kanaliha on üks suurepärane valik, kui soovitakse oma toidusedelisse kergemaid roogasid, mis täidaksid kõhtu ja oleksid samal ajal maitsvad. Kanaliha täidab imehästi toekama komponendi rolli salatites...
Miks peab aaloelehti enne tarvitamist külmkapis hoidma?
Kasulik nipp, kui tahad sellest tervistavast taimest maksimumi välja pigistada....
Kas seakõrvade söömine on liigestele kasulik?
Kas seakõrvade söömine on kasulik liigeste tervisele? Vastab toitumisteadlane Mai Maser....
Kas juua tasub ainult rohelist teed?
Teejoomise kohtagi levib palju müüte. Vaatleme neist kolme....
Aedviljatoitude ideid terveks aastaks
Praegu on aeg, mil oma aiast või turult saab patta panna värskeid aedvilju. Aedviljad on tervislikud, odavad ning pakuvad toidu valmistamiseks sadu võimalusi....
Veenilaiendite needuse all
Jalgade eest hoolitsemine ei tohiks käia kellelegi üle jõu. Ent mida võtta ette siis, kui jalgadel laiutavad sinakad triibud või kühmud? Selle peale tasub mõelda just nüüd, enne suve algust. Ja mitte ...
Jassi Zahharov: "Laulmine tungis läbi luu ja liha, läbi seina ja müüri."
Laulja Jassi Zahharov (67) leiab, et iga inimene teab täpselt, mida ta tahab ja mis tal vaja on, eriti nüüd, kus on rohkem aega iseendale pühendumiseks, mõtlemiseks ja sisse vaatamiseks. "Kes seda tee...
Millest on nina kogu aeg kuiv?
Kuiv õhk rikub tervist. Nii nagu temperatuur muutub, kõigub väga suures vahemikus ka õhuniiskus. Kardetakse pigem suviselt sooja õhu rõskust kui talvise õhu kuivust....
Keda ohustab meeallergia?
Mee tarvitamist peetakse tervislikuks, sealhulgas olevat sellel ka allergia- ja astmavastane toime. Paraku võib mesi ise vahel allergianähte põhjustada....
10 tarkust naha ja kortsude kohta. Kas kortsud on päritavad?
Vananev nahk vajab kreemi, armastust ja tervislikku toitu. Jume ei kannata stressi, kuuma päikest ega suitsetamist....
Pühadelõhnaline imerohi köögikapist
Kodus köögikappi peidetud hästi lõhnaval kaneelil on terve hulk häid omadusi: see ei muuda mitte ainult hõõgveini või õunakooki aromaatsemaks, vaid aitab ka tervist turgutada. Aga kuidas?...
Kas piim on ikka tervislik?
Piimatoodete tervislikkus tekitab vaidlusi. Uuringud näitavad siiski, et mõõdukalt kasutades on piimatooted tervislikud ja vajalikud....
Eakas inimene peab hoolitsema oma immuunsuse tugevdamise eest
Tervislik ja mitmekülgne toitumine toetab eaka inimese immuunsust....
Päikseline mangopasha
Mango on kuldkollane tervisetrump, mis annab meile hulgaliselt C-vitamiini ja beetakaroteeni, lisaks rauda, kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, tsinki ja kaaliumi. Kriipsuta kõik see kasulik alla hea ko...
Miks kaal ei lange?
Tervisliku toidu söömine ei taga veel seda, et toitainete ja energia saamine oleks tasakaalus....
Kas osteoporoosi on võimalik ennetada?
Osteoporoos ehk luuhõrenemine on haigus, millele on iseloomulik luutiheduse vähenemine. Kuigi hilisemas eas enam toiduga luumassi suurendada ei õnnestu, on siiski oluline jätkata tervislikult toitumis...
Abi atoopilise dermatiidi vastu
Atoopiline dermatiit on keeruline ja krooniline haigus, mille ravimine nõuab meditsiinilist professionaalsust ja toimetulekuks ka ühiskondlikku toetust. Ravi ja hoolduse üldjuhised pakuvad leevendust ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID