.png)
OTSING
Pihlakas kui sõstramari ehk kõige sõstrasem pihlakas. Millised on maitsvamad pihlakasordid?
Kultuurpihlaka sordid on vähem mõrkjate viljadega kui looduslik liik. Sort ’Konzentra’ meenutab kõige rohkem punast sõstart....
Näpunäited algajale hoidistajale
Puhtus ja värskus on 2 olulist märksõna hoidistamise juures....
Luude tihedus kujuneb välja 20. eluaastaks. Just nii palju kaltsiumi vajad sa iga päev
Lastel ja teismelistel on ilma piimatoodeteta väga keeruline saada kasvavale organismile piisavas koguses kaltsiumi ja valku ning see võib tekitada noortele pöördumatuid tervisekahjustusi, kinnitas Ee...
Hapukapsata jõule ei ole. Hapukapsaga täidetud part ja hapukapsa-šokolaadikook
Üks korralik täidetud part sobib jõululauale ideaalselt – eriti siis, kui see on täidetud hapukapsaga. Majonees annab pardile põneva lisamaitse ning rikkaliku leeme. Täidiseks võib kasutada nii ise ha...
Suvi ninas, kurgus ja kõrvas
Me ei tea, kuidas suvi edasi sammub, küllap pakub peale jaheduse nii sooja kui ka palavust. Kuidas Eesti ilm ninale, kurgule ja kõrvadele üldiselt mõjub? Selgitab kõrva-nina-kurguarst ning audioloog e...
Mustsõstra-kakaojook
Vaid 50 grammist mustsõstardest saab kätte päevase C-vitamiini vajaduse....
SUUR TEST | Proovime järele, millist alkoholivaba glögi tasub letilt kaasa haarata!
Kui talvekülm näpistab, kulub üks kuum tassitäis vürtsikat jooki rosinate, pähklite ja mõne apelsiniviiluga alati ära. Proovime järele, milline alkoholivaba glögi letilt kaasa haarata!...
Head ja halvad rasvad lapse toidulaual
Iga meie rakk vajab toimetulekuks ja arenguks rasva ning seetõttu on rasvhapped eriti olulised just kasvava lapse organismile....
Tähtis on rasva kvaliteet
On olemas head rasvad, halvad rasvad ja eluks vajalikud rasvhapped....
Maitsev puuvili, mis pikendab eluiga
Kes vaheldusrikkalt ja tervislikult sööb, see kaua elab! Kodutohter vaatleb üht maitsvat puuvilja, mis aitab samuti eluiga pikendada....
Suussulav pirn
Pirnid on seedimisele kasulikud....
Pisike peotäis pähkleid
...
Päikest eksootilistest viljadest
...
Vanaemade varasalvest: mida teha, kui kõht valutab?
Pole küll mingi ime, kui jõulusöömingud meie kõhule liiga teevad. Kraamisime välja mõned abivahendid vanaemade varasalvest....
Stressileevendust söögist-joogist ehk mida on vaja rahulikus eluks
Toit aitab meil mitmel moel stressiga võidelda. Näiteks kausitäis sooja kaerahelbeputru kiirendab rahustava toimega serotoniini taseme tõusu. Toit võib alandada ka vererõhku ja virgutada immuunsüsteem...
5 HEAD PÕHJUST | Miks sel aastal rohkem taimetoitu süüa?
Erinevad dieedid tulevad ja lähevad, aga aastakümneid on püsinud soovitus süüa suuremas osas taimset toitu, sest nii on tervisele kasulik. See ei tähenda, et liha peaks vältima. Piisab, kui jälgida ta...
Mandlid on ülitervislik vahepala – piisab peotäiest päevas
Mandleid seostatakse pähklitega nende sarnasuse tõttu, kuigi ametlikult on need seemned....
Nahalõhed sõrmeotstes – mida teha?
Sõrmeotstes on pidevalt nahalõhed, millest ei saa kuidagi lahti. Millega neid ravida? Ega ometi pole tegemist psoriaasi ilminguga? Nõu annab apteeker Kerli Valge....
Hea põhjus, miks pisarate valamine meile kasulik on
Tunned, et tahaks nutta? Pole hullu, see on kasulik!...
Söögi-joogiga häid baktereid
...
Lemmikloomade liigesehädad
Lemmikloomade elukvaliteet aina paraneb ja eluiga pikeneb. Peame neid enda pereliikmeteks ja kahju on vaadata kannatavat looma. Kui kutsikas või eakas lemmikloom lonkab, siis on suure tõenäosusega teg...
Hooli endast ja lähedastest – kingi hügieenitooteid, mis on looduslikud
Speick´i hügieenitooted on praktilised ja tervislikud. Need põhinevad looduslikel koostisosadel ega sisalda sünteetilisi värvi- või lõhnaaineid. Küll aga sisaldavad need kehale kasulikku speiki ürti. ...
ÜKS SUVE LEMMIKMAITSEID! Klopitud tuhlid tilliga
Koorene kartuliroog võlub taldrikule tõeliselt nostalgilise lapsepõlvemaitse. Klopitud värsked kartulid sobivad imeliselt suitsu- või soolakalaga, kõikvõimalike grillroogade kõrvale või ka koos tomati...
HOIDISTE HOOAEG! Kolm alternatiivi aiasaaduste säilitamiseks
Kui sissetehtud hoidised kipuvad keldririiulitele seisma jääma, võid proovida aiasaaduste säilitamisel teisi alternatiive. Nii sügavkülmutatud kui ka kuivatatud tooraine kasutusvõimalused on piiritud....
Alkohol on maksa suurim vaenlane
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID