.png)
OTSING
7 levinud viga toidukarpide kasutamisel
Mõtleme üsna palju sellele, mida sööme, kuid märksa vähem sellele, millistes anumates ja kuidas toitu säilitame. Ometi võib valesti valitud või kasutatud toidukarp lühendada toidu säilivusaega ning mõ...
Miks tekib enne magamaminekut nälg?
Paljud inimesed tunnevad tuttavat olukorda: õhtused toimetused tehtud ja just siis, kui on aeg magama minna, tekib äkitselt nälg. See ei ole juhuslik nähtus ega lihtsalt harjumus, vaid sellel on mitu ...
Kõik peavad sööma soola, sest see sisaldab joodi
Sool: müüdid ja tõed...
Mida mehed tegelikult tahavad
Üldtuntud arvamus on, et mehed mõtlevad suhtes ainult seksile. Kas see on tõesti nii?...
Mis on mürasaaste?
Mürasaastet hinnatakse õhusaaste järel tähtsuselt teisel kohal olevaks tervist kahjustavaks teguriks....
Mustast pässikust valmistatud teed ja tõmmised
Mustast pässikust valmistatud teed või tõmmised tõstavad toonust....
Mitmekülgne sibul
Mitmekülgne sibul on köögis põhiline köögivili, kuna see on kodumaine, odav ja saadaval aastaringselt....
Toit, mida sööte päeval, võib teie öist und oluliselt mõjutada
Kui soovite paremat und, pöörake tähelepanu oma toiduvalikule. Tulemusi on märgata juba kahe nädala pärast....
Kas on see hallituse hais? Koer tuleb appi
Kui suvilas käies oled hakanud tundma imelikku haisu, tasub selle põhjus välja selgitada. Vanaema tares olev hais viis selleni, et Lilli ja Juha olid sunnitud seal kapitaalremondi tegema....
Kas paarisuhe teeb paksuks?
Mida kauem paar koos elab, seda sarnasemaks nende harjumused muutuvad....
Kuidas D-vitamiiniga toidulisandid imenduvad?
Kõik toidulisandid imenduvad paremini koos toiduga....
Kohvi head ja vead
Maailmas juuakse ühe päeva jooksul üle 400 miljoni tassi oakohvi ja õnneks on teadlased leidnud, et selle hõrgutava joogi mõõdukas tarbimine on pigem tervislik....
Õuna- ehk siidriäädikas
Kas õunaäädikas on tervislik ning kuidas ja mille jaoks seda võiks tarvitada? Vastab toitumisteadlane Mai Maser....
Mida teeb 3 minutit muusikat?
Muusika tugevdab õppimisvõimet, mälu ja positiivseid tundeid....
Kuidas istuda, seista ja tõsta
Puhkus on enamikul läbi ja oleme naasnud töölaua taha. Kuidas istuda, seista ja tõsta nii, et seljavalu hiljem piinama ei hakkaks? Kuidas seda teha, kui seljavalu juba kimbutab?...
Zero sugar joogid vs suhkruga joogid: mis vahe neil tegelikult on
Suhkruga joogid ja nn zero sugar joogid võivad esmapilgul tunduda vaid maitse-eelistuse küsimus, kuid tegelikult on nende mõju organismile üsna erinev. Kui suhkruga karastusjoogid lisavad kiiresti tar...
Levinud müüdid diabeedi kohta, mis paika ei pea
Kas diabeetik peab unustama kõik maiuspalad ja sööma ainult suhkruvaba toitu?...
Kas kreemidest on kasu?
Nahk ei talu kuuma päikest, stressi ega suitsetamist, vaid vajab hoopis kreemi, armastust ja tervislikku toitu....
Lemmikloomade liigesehädad
Lemmikloomade elukvaliteet aina paraneb ja eluiga pikeneb. Peame neid enda pereliikmeteks ja kahju on vaadata kannatavat looma. Kui kutsikas või eakas lemmikloom lonkab, siis on suure tõenäosusega teg...
Hea uni teeb saledamaks
Kas kosutav uni aitab ühtlasi hoida saledat joont? Viimaste teadusuuringute järgi on see täiesti võimalik. Selleks tuleb jälgida uneasjatundjate nõuandeid, mis on sama väärtuslikud kui toitumisspetsia...
Oliiviõli on puhas kuld
Oliiviõli on oluline südamehaiguste, artriidi ja vähi ennetamisel....
Millisest toidust saame antioksüdante?
Kõige tähtsamad antioksüdandid on A-, C- ja E-vitamiin, ka mineraalained seleen ja tsink, samuti taimsed toitained, eelkõige karotenoidid ja flavonoidid. Antioksüdante saame toiduga, kusjuures need tu...
Appi! Mul on hasartmänguprobleem!
Kui tundub, et hasartmängukihk on väljumas kontrolli alt, ei maksa sattuda paanikasse ega tunda piinlikkust. Hoolimata sellest, et hasartmänguprobleemi kontrolli alla saamine pole lihtne ülesanne, lei...
Kosmeetikas võib parabeenidest veelgi ohtlikumaid aineid olla
Toorained saavad ilumaailma eestkõnelejate jutus sagedasti külge hea või halva sildi. Praegu peetakse kõige kurja juureks parabeene, varem loeti kurjamiteks mineraalõli ja veel enne seda silikoone....
Kodune jäätmete liigiti kogumine
Igal aastal tekib Eesti kodumajapidamistes olmejäätmeid ligikaudu 500 000 tonni ehk 350 kilogrammi inimese kohta. Selleks, et jäätmetes sisalduv materjal uuesti kasutusele võtta, on vajalik, et jäätme...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID